时光荏苒 转眼间今天是我41岁生日了 ，其实会有一些不同复杂的感受涌上心头 ，回顾这几年我辞去单位的工作 一个人在外漂泊流浪 ，当然主要地点是我父母提供给我的杭州的房子 ，我深切的感受到关于自由和自律的撞击。我们人其实都是寻求自由 ，希望摆脱束缚 ，但当我享受到了这些束缚，我后来反而陷入了一些深层的抑郁中 ，我感受到自己是那么的孤独 ，我深切的需要一些关系来呵护我 滋养我 ，在这个时候，我的无助，渴望 ，喷涌而出 ，甚至会体会到绝望的感觉 。这几年我一直在做跟心理方面有关的事情 ，一方面想要拓展自己的事业， 另一方面又对自己在这方面还不够有自信 ，更多的还是希望在内心有一个依靠我的人带领我前行 ，而离自己成为太阳 ，成为引领他人状态差的很远 ，当然 我是朝着这个方向在前进 。像现在我对自己的专业能力，自己的状态 ，自己的敏感度 ，一直能够给予他人的那种关爱的能力 ，比起离职前那是有非常大的提升，或许能力是在痛苦中在绝望中提升的 ，真的，任何成就都是一步步积累出来的 ，我们摆脱不了这些积累 ，所以这几年，我的另一个进步就是尽量让自己去变得耐心 ，其实这种改变，也是基于对自己内心深处的觉察 ，我深深的看到自己内在的恐惧，通过不断的觉察工作，这些恐惧得以慢慢释放 ，现在的一个改变就是更加笃定的 更加自如的去表达自己的内心 ，去表达自己真实的状态和感受 ，而并不是 说些场面话而已 ，记得我曾经对这些在台上口若悬河 滔滔不绝的人是非常羡慕的 ，但现在我又有了一种新的觉察 ，其实很多人的这种滔滔不绝是在无意识中吸引他人对他的关注 ，但他们可能并不知道 这股动力。所以这些年我的另一个进步就是，对于需求的觉察会比较敏锐 ，在这个世上，基本上大部分人都是为了自己的需求而活着，在我成长过程中 我也会对自己的一些需求有所评判 ，比如性，及其衍生的各种方式 ，我的这种评判非常严厉， 用弗洛伊德的话来说就是超我非常强悍 ，甚至出现过自己打自己巴掌的事 ，这部分我自认为还处于调整之中 ，我不希望有太强的评判， 但也不想要 非常的放肆 ，任何事情过犹不及 。在这个生日之际 其实我还是要感谢我的父母 ，他们对我财务资金上的支持 ，是他们能够给予我的最大的爱 ，一度我还不满足， 希望他们能够在情感方面给到我支持 ，但我现在也已经清醒 ，能给的他们会给 ，给不了的 ，你再怎么祈求 奢望也给不了 ，如果我一直在抱怨不满足他们给不了我情感方面的支持和关怀 ，那其实是我自己陷入了执着 ，是可以跳脱出来的 ，至少他们给了我生命 这就够了 ，更何况我又得到了额外那么多的给予 ，这份恩情真的是难以为报 ，这里我要跟我的父母说一声 对不起， 请原谅， 谢谢你， 我爱你 ，忍不住想流泪 ，情感很深 ，我也希望能够回报他们 ，但就目前而言 ，可能我只能是在心里为他们做深深的祝福 ，做一些功课 回向给他们 。我也希望能够顺其自然的 与他们达成和解 ，而不是刻意的做一些改变 ，因为我知道这不是真的 ，先在内心对他们表示感恩，与他们交流吧！最终还是要祝福自己生日快乐，生命有新的成长，进步，为自己负起责任来
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