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转自 Feekr旅行
零基础手账入门，让手帐帮助你管理时间
嘉宾：阿瑶。坚持做手帐 15 年，手帐的死忠爱好者，熟悉 Bullet Journal 日系笔记术，GTD 等各类手帐术，用完超过 60 本手帐本，实践经验丰富。这次她将教你如何用手帐合理地管理时间、更好地认识自我。
手帐，最早源于日语 " 手帳 " 一词，这种用来记录生活的笔记本在日本几乎是人手一本。它对日本人而言，是不可或缺的生活用品，无论男女老少都会随身带着这个被称为 " 手帐 " 的笔记本，随时随地掏出来翻翻看，或者在上面记些什么。
近些年来，手帐作为一种全新的生活方式，在国内文艺青年当中也掀起了一阵热潮。他们在一本小小的本子里，用文字、手绘、贴拼图画等方式来表达自己的生活想法。
