文|菁妈
前几天回老家去七嫂家玩，七嫂有两个孙子，男宝6岁女宝4岁，男孩子长得白白净净的，女孩子却看起来像个女汉子，小麦色的皮肤。
于是我开玩笑地问他妈妈，怎么哥哥这么白呢？妈妈说怀哥哥的时候每天都吃很多水果，怀妹妹的时候啥都没吃。
在想起以前*的时候逛孕妈论坛，很多孕妈都说：在*的时候妈妈多吃苹果，孩子的皮肤会比较白，多吃葡萄孩子的眼睛会变大。
但在我孕8个月的时候，听到群里面的一个妈妈说，自己的眼睛比较小，老公的眼睛也不大，所以希望自己孩子的眼睛大一些，于是在*的时候每天吃一两斤葡萄。
结果到了去做糖尿病筛查的时候发现空腹的血糖，餐后半小时血糖都超过标准。
医生了解到妈妈每天的食谱中都有葡萄的时候就训斥妈妈：*了哪里能吃这么多水果，特别是葡萄含糖量还属于比较高的，天天吃血糖能不高吗？
妈妈非常委屈，我和他爸爸眼睛比较小，听别人说孩子吃葡萄眼睛大。
医生说：荒谬！眼睛大小跟遗传有关，跟吃水果有什么关系。
而吃苹果孩子会皮肤白，也是无稽之谈，照这么说也黑人*的时候多吃苹果，孩子是不是也会变白一些呢？
孕妈吃水果没办法影响孩子的皮肤和眼睛大小。
★水果含有丰富的维生素C
维生素C可以促进胶原蛋白的合成，可以抗氧化，让皮肤相对有弹性，而且不容易长斑。
部分水果还有原花青素，比如说紫色的葡萄可以起到抗氧化的作用。
有一些女性发现每天坚持吃水果，皮肤的色斑会变淡一些，这主要是得益于水果中的抗氧化成分。
