第二类：血糖控制不好的孕妈妈
段医生也曾经在就诊过程中叮嘱：血糖控制不好的妈妈不要再吃水果了。
菁妈自己出去讲课的时候就提到：*的时候，妈妈一定要注意水果不能多吃，蔬菜要比水果吃得多才对，建议蔬菜每天一斤水果半斤，如果血糖控制不好的水果要吃得更少。
菁妈就提问妈妈们：你们孕期有没有血糖高的？有三四个妈妈举手。我再问：医生有没有建议你们少吃水果？没想到三个妈妈齐刷刷地说，医生建议我们不要吃果了，而不是少吃果。
确实水果中的糖分比较高，如果孕妈妈多吃容易导致体重增长过快，容易导致血糖难以控制，影响孕妈和胎儿的身体健康。
当妈从*那一刻就开始了，各种谣言纷扰而至，妈妈要学会分辨科学的饮食，才能让孩子营养均衡。
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