2）出汗少的改善方法
多喝热水可以促进汗液的排出，加速体内血液循环，更快地排出身体内的代谢废物，给我们的身体进行一次清扫活动。
另外，增加运动量也可以促进汗液的排出。在不是很猛烈的太阳底下进行效果更加，比如可以在露天场地变慢跑为快跑、跳绳1000下、开合跳100个。
通过上述案例，李小姐出汗多，柳先生出汗少，这跟身上的汗腺、毛孔、体质、脂肪含量等因素有关，这也是不同人排汗量不一样的原因。
动不动就满身大汗和很少冒汗的两种情况，没有哪个更好。对此要进行综合衡量。身体正常排汗，处在健康状态，都是没有问题的。如果觉得出汗量异常，可以通过清洁、清除部分汗腺、喝水、运动等方式来调节。让皮肤更清爽，身体更健康！
参考文献：
[1] 陈千于.出汗多是何因[J]卫生保健，2012，2：19.
