瑜伽-Christy Turlington
一个48岁的女人，即使生完几个孩子，身材依然保持的堪称完美，现如今依然是炙手可热的模特儿，脸上也丝毫看不出岁月的痕迹，不难想象出，她的背后付出了多少的努力。
瑜伽-Christy Turlington
瑜伽-Christy Turlington
她几乎每天都会瑜伽，而且还鼓励自己77岁的妈妈和年幼的孩子们练习，她说：“瑜伽什么时候开始都不晚，什么年龄都可以练习，瑜伽不仅让身体更柔软，更是让自己的内心更柔软”。
瑜伽-Christy Turlington
看完Christy Turlington的故事，想到朋友圈刷屏的一段话：“任何时候，永远都不要轻视一个常年保持身材的女人，这样的女人都极其自律，意志坚定，对自己、对生活都保持积极的追求和热情，更是拥有高品质的生活方式”。分享给大家共勉！
