牛肉柿子汤怎么做好吃,牛肉柿子汤高压锅怎么炖好吃又烂

步骤 4.放入牛肉汤

步骤 5.烧开调味，放入香菜即可关火

步骤 6.好吃又营养的牛肉柿子汤就做好了

烹饪小贴士：

1. 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，有效补充三磷酸腺苷，使训练能坚持得更久。
2. 蛋白质需求量越 大，饮食中增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。
3. 牛肉中脂肪含量很低，却富含结合亚油酸，潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。另外，亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。

大家是喜欢吃炒西红柿，还是喜欢吃牛肉柿子汤呢？

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