3鲜馅饺子非常受欢迎,也非常平常,不是什么高难度的饺子做法,一般人都能做出来。3鲜馅分肉3鲜、虾3鲜、素3鲜等,馅料所用的食材主要有香菇、木耳、韭菜、鸡蛋、虾仁、猪肉等,这几种食材可以随个人喜好来搭配成3鲜馅,比如韭菜鸡蛋加虾仁搭配成了虾3鲜,韭菜鸡蛋加猪肉搭配成了肉三鲜等。
平时家里炒菜时,无论什么菜加点肉炒就香了很多,比如最普通的煎豆腐,如果里边加1点肉沫,味道立刻会好吃很多。如今生活条件好了,大鱼大肉却吃得少了,为了身体健康猪肉已经成为了配料,从大块吃肉到提升蔬菜的味道,从主角到配角,猪肉还是不可缺少。为了3鲜饺子馅吃起来味道更好,我们把虾3鲜里边加1点猪肉来提味。3鲜馅饺子这样做,多1样食材馅香味美,比饺子馆里做的好吃。
下面把虾3鲜的具体做法分享给大家:
【食材】
1,饺子馅:韭菜250克、鸡蛋3个、七瘦三肥的猪肉100克
2,饺子皮:高筋面粉500克、盐2克、鸡蛋清1个、清水250克
【制作过程】
1,调好猪肉馅
100克猪肉剁成颗粒状,加入1克生抽、1克老抽、1克十三香、0.5克胡椒粉、蚝油10克、鸡精味精各1克、盐1克。
肉馅和调料搅匀,加入10克水,把肉馅朝一个方向搅打上劲,放冰箱冷藏备用。
2,和面
500克高筋面粉里打入1个鸡蛋、加入2克盐,倒入250克清水和成面团。
把面团揉光滑后盖上保鲜膜醒面,30分钟后继续揉面,面团要揉得光滑又细腻,继续把面团盖上保鲜膜醒面备用。
3,煎鸡蛋
3个鸡蛋打成蛋液,热油锅里迅速用筷子划散开,盛出放凉备用。