身体乳选择建议
☆ 看配料表
市面上某些身体乳会加一些添加剂，因此保湿效果大打折扣。
大家在挑选身体乳时，不妨看看身体乳的配料表，选择含有维生素E霜或硅油的身体乳，涂完可以用保鲜膜包裹20分钟增强滋润效果。
☆ 维生素E软膏
维生素E软膏是富含维生素E的软膏制剂，属于脂溶性维生素，对皮肤具有保护作用，可以起到滋润、抗氧化以及防止瘙痒的作用，所以可以用于改善皮肤的干燥以及瘙痒等情况，可以涂抹于皮肤的干燥处。
用法：建议患者洗澡后，等到皮肤还没有完全干燥时涂抹，可以让药物更好地发挥滋润的作用。
注意：虽然是外用药物，但个别患者使用后可能会出现皮肤的过敏反应：
①如果用药后出现皮肤的红肿、灼烧感等情况，建议患者立即停止使用，并且将局部的药膏洗净，必要时应向医生或者药师咨询；
②维生素E软膏通常只用于涂抹皮肤，不能接触眼睛和其它黏膜，比如口腔黏膜和鼻黏膜。
③使用频率不能太高，晚上洗完澡可以擦一次，如果特别*话早上可以擦多一次。
Q
秋冬喷保湿喷雾有效吗？
A：保湿喷雾需要配合保湿面霜使用：爱美的女性都会随身携带简易装，不时拿出来喷一下，但是需要注意，只是使用保湿喷雾，会造成肌肤陷入干湿反复的恶性循环。而且喷雾成分相对单一，没有添加额外的保湿剂，长时间停留在表面只会带走肌肤本来的水分。
☆ 正确使用方法：
①在均匀的喷洒面部肌肤之后，立刻使用轻薄干净的纸巾按压，吸走多余的水分，让已经被肌肤吸收的水分保留在肌肤角质层内，起到保湿效果；
②在喷后一分钟内，再使用锁水保湿乳液，将水分牢牢地锁在肌肤细胞内。
