宫保鸡丁盖饭图片 外卖,宫保鸡丁快餐图片

准备材料。鸡腿去骨切丁，用适量盐、料酒、生抽和淀粉腌制十分钟。胡萝卜和黄瓜去皮切丁。葱切丁。花生和腰果入锅炒熟备用～ 热锅倒入油，将葱花倒入锅中煸出香味，将腌好的鸡肉倒入锅中翻炒～ 将胡萝卜倒入锅中，加一勺热水略煮直到断生～ 将黄瓜丁倒入锅中翻炒～ 将宫保鸡丁酱料倒入锅中，拌匀～ 加入两三勺热水，水刚没过菜就行～ 大火收汁后，倒入熟的花生粒和腰果粒～ 搅拌均匀即可关火出锅～ 准备米饭，将菜倒入盘中～ 宝宝辅食,消食,12-23个月,4-5岁,2-3岁,功效,母婴人群,学龄前儿童,大众人群,饭