据拉祜族创世史诗《牡帕密帕》、中的传说描述,拉祜族的祖先是天神"厄莎"在农历十月十五那天用葫芦培育出来的。
因此拉祜族认为他们是葫芦的后代,把葫芦看成是祖先的化身和全民族的吉祥物。葫芦节也是拉祜族人最为隆重的传统节日之一。
每年农历的十月十五,是拉祜族人民的“葫芦节”,拉祜语称为“阿朋阿龙尼”。
届时,各村寨都要举行歌舞狂欢,男子吹奏葫芦笙领舞、男女共跳"嘎克"舞等。
中国维也纳音乐小镇老达保村是拉祜族的聚居地,有人形容说,在这个大山深处的小村里,“有腿的就会跳舞、有嘴的就会唱歌、有手的就会演奏”。
在这个古老的小寨里,可以说是全民皆歌舞,上至70多岁的老人、下到几岁的孩童都能弹奏一种西洋乐器——吉他。
其中最为著名的当属音乐人李娜倮,她创作的《快乐拉祜》、《实在舍不得》等拉祜语歌曲在当地家喻户晓,并被外界广为传唱,也使人们认识了老达保村。
有人这样形容:走在老达保村的石板路上,偶然碰见一位背着猪草的大妈,放下猪草,她就能拿着吉他即兴弹唱一曲。
因此,老达保村也被誉为“中国维也纳音乐小镇”。
服饰潮流拉祜族的服饰美观、宽松、大方,极富民族特色。
衣尚黑色是拉祜族服饰的一个突出特点,服装大都以黑布衬底,
用彩线和色布缀上各种花边图案,再嵌上洁白的银泡,
使整个色彩既深沉而又对比鲜明,给人以无限的美感。
拉祜族男子服饰上身多数穿着无领对襟短衣,青年人里面配一件白里褂子,
黑白搭配如同喜鹊般漂亮,下身是裤管很大的大摆裆褲。