我们知道，如果一个人身体有伤，他会有两个症状即特征：第一个特征--非常的敏感。健康的身体对于碰触或碰撞是没有很大反应或防御的，如果身上有一个伤口，碰触到就会有很大的反应，会产生很大的痛苦感受，会敏感地躲避开。对健康的孩子来说，考试失败是件很正常的事情，也会难过，但是难过之后就没事了。但对一个心理不健康的孩子来说，就会很痛苦，难以释怀。所以，判断青少年是否心理健康的标准，是看他对于正常的一些批评、挫败，有没有一些非常过激的反应。
第二个特征--隔离 (此处非疫情中的隔离)如果一个人某一部分特别脆弱，他就会用一些方法来保护自己，比如说，裹的严严的，穿上厚厚的盔甲。当一个人内心很脆弱，他会把它隔离开来，刻意不去感受它，不让自己痛苦。他甚至把外界的门也关起来，不愿意跟人打交道，躲在自己的世界里面，这叫做“屏蔽”，也叫隔离，一个孩子，如果有了屏蔽或者隔离的反应或行为，就表示内心有一些地方很弱，这个地方需要特别保护。这就是评判青少年是否心理健康的两个特征：第一个：是否过度反应；第二个：是否屏蔽或者隔离了一些应有的反应。
如果一个人伤口比较深，他可能会有第三个信号--好像没有什么价值了。失去了生命的意义。作为父母要小心，如果你发现孩子已经有心理不健康的症状了，最好的方法是找专业的心理咨询师来治疗他。作为家长，也需要做一些事情，增强他心理的免疫力，帮助他的伤口较快的复原。
