手少阳三焦经分布于人体无名指、上肢外侧中部、肩颈及头面部，循行23个穴位，首穴为关冲，末穴为丝竹空。其中有13个穴位在上肢的外侧，其余10个穴位则分布在侧头、颈和肩部。
【经络循行】
手少阳三焦经起始于无名指末端的关冲穴，上行小指与无名指之间，沿手背出于前臂伸侧两骨之间，向上通过肘尖，沿上臂外侧，再向上通过肩部，进入缺盆穴，分布于膻中；分支由膻中向上，经锁骨、颈侧抵于耳后，一支绕耳上循面颊连于颧[图片]穴，另一支穿耳斜上行至目外眦。
【主治病症】
头面五官病症：头痛，目赤痛，牙痛，口眼歪斜，耳鸣，耳聋，咽喉肿痛。
神志病：癫痫。
经脉循行处不适：肘臂、颈、肩、背痛。
其他：疟疾，糖尿病。
手少阳三焦经的最佳按摩时间是21~23时，这时不管是工作还是休息的人都会犯困，所以选择这个时段对全身有很好的保健作用。按摩手少阳三焦经不仅能促进全身体液循环、增强免疫力，而且能刺激大脑皮层，放松神经，改善头痛、目痛、咽喉肿痛等身体不适症状。对女性来说，常按摩三焦经，尤其是按摩丝竹空穴可以预防长斑，并减少鱼尾纹。
精确取穴：在手无名指末节尺侧，距指甲角0.1寸。
主治疾病：1 头痛、目赤、耳聋、耳鸣、咽喉肿痛、舌强、喉痹。2 热病、心烦、中暑、昏厥。
精确取穴：在手背部，第4、第5指间，指蹼缘后方赤白肉际处。
主治疾病：1 头痛、目赤、耳聋、耳鸣、咽喉肿痛。2 手臂痛。3疟疾。
