磕了碰了撞了，皮肤受到外力冲击后，让皮肤下的毛细血管破裂出血，血液在皮下组织中汇集，就形成了“瘀青”。
为了方便说明皮下出血的程度，医学界根据瘀青的大小不同，给它们起了不同的名字：
直径小于2毫米的，是瘀点或者出血点；
直径为3~5毫米的，是紫癜；
直径大于5毫米的，是瘀斑；
直径大于5毫米，还在皮肤表面形成大包的，就是血肿了。
这些只是瘀青的皮毛，想知道怎么对付它，我们还得往下深入挖掘，比如，看看它喜欢出现在什么人身上。我真是机智过人啊。
据小蒲姐观察，皮肤白的人特别容易瘀青。这是皮肤白的人不懂得照顾皮肤，还是上天在羡慕嫉妒？
要想知道人的皮肤为啥容易瘀青，得先了解一下止血的过程：
皮下出血后，人体会通过局部血管收缩，来减少受伤部分的血液流出。紧接着，人体的凝血功能就要开始干活了。血小板和凝血因子聚集起来形成血管的“创可贴”——血凝块。它会堵塞在破损的血管处，防止血液继续漏出。血管“创可贴”的效能一旦变差，稍微受到磕碰就止不住地出血，导致瘀青。
皮肤白，是因为皮肤中黑色素含量少，和组成血管“创可贴”的血小板、凝血因子数量无关。
所以啊，皮肤白的人可能不是容易瘀青，而是一白一青颜色对比太明显，瘀青了更容易被发现。
身材偏瘦的人，皮下的脂肪层也比较薄，受伤时没有足够的脂肪做缓冲垫，毛细血管特别容易破裂，容易瘀青。
月经期时，女性可能会在臀部、大腿、小腿的皮肤上看见直径3~5毫米大小的瘀青块，而且不是按压之后就能够褪色的，这可能和月经期凝血功能下降有关。这种瘀青块叫单纯性紫癜，一般对人体健康没太大影响，等它自己好就行，不用做什么特殊处理。
而爱跷二郎腿的人，可能经常会在膝盖上发现大块瘀斑。这是因为跷二郎腿时，下面那条腿的膝盖会受到重力压迫，造成皮下毛细血管破裂出血，导致瘀斑出现。
