8、胡桃仁五味子蜜糊:每次可用胡桃仁50g,五味子3g,洗净,蜂蜜适量,共捣成糊状服食。对肝病肾虚、神经衰弱、耳鸣、盗汗而失眠者,有补肾滋阴、固精、敛汗、养血、安神等效果。
9、党参当归炖猪心:每次用猪心1个剖开、洗净,党参30g, 当归15g,夹在猪心中,隔水炖熟,调味后吃猪心。对开病血虚失眼者有益气、补血、宁心之功。《证治要诀》记载:“心虚自汗不睡者,用新鲜带血猪心,破开,加入人参,当归各2两,煮熟去药食之,不过数服,即愈”。
10、烧猪肉蚝鼓汤:蚝皮是牡蛎肉的干制品,每次用508,烧猪瘦肉150g,加水适量,煮汤,加盐调味,饮汤食肉。此方滋阴、养血、润燥,对虚烦失眠是较好的养血宁心安神之菜肴。
11、桑葚糖水:每次用鲜桑葚(紫红色熟透者为佳) 60g, 加水2碗,煎至1碗,加白糖调味,去渣饮用,对肝病兼有神经衰弱、失眠有疗效。