(图自网络,仅做科普学习用,侵删)
如何预防甲沟炎?1、提高免疫力
保持全身健康状态良好,尽可能提高全身抵抗力。
2、指(趾)甲不要剪得太短或抠着往里剪
尤其是边角处,以避免损伤甲周皮肤软组织,不坏局部防御力。如果不慎出现损伤,应尽快用碘伏消毒局部。
一般剪指(趾)甲的建议,就是让指(趾)甲长出肉一点点,或是将指(趾)甲的两个尖尖角修得圆钝一点,减少对周边组织的刺激。
建议就是先剪平指(趾)甲,指(趾)甲远端白色部分留出1毫米,然后再将两边修圆润。
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3、鞋子不要穿得太挤
尤其是尖头皮鞋,由于前面太窄,会把脚趾的软组织挤起来,时间一长,也会形成嵌甲。
因此,医生建议大家选鞋子鞋头不能太紧,要留出一点点趾头的活动空间。
4、减少或避免指(趾)甲受外伤
脚趾甲有破损,也容易引发甲沟炎。
此外,感染真菌、身体过胖等都可能成为诱发甲沟炎的因素。
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5、平时注意手部、脚部卫生
改掉拔倒刺或咬指甲的习惯,减少手指受伤的机会,在皮肤有破损或外伤以后要及时消毒、预防。
一旦发现甲沟局部疼痛不适,应立即停止任何可能损伤局部和增加疼痛的行为,并尽快用碘伏消毒局部,及时去医院寻求医生的帮助,一般医生会把脓腔切开,把脓液引流出来,然后做消毒、包扎处理。
*本文仅做健康科普,具体检查或诊疗还请遵循医生指导。