当我们想做一件事的时候,总会有各种担心和焦虑,与其被精神内耗,不如用行动去治愈。下面这7个适合中年人的自学网站,坚持学习帮你摆脱焦虑。
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02*终身教育平台网址:https://le.ouchn.cn/
这是国家开发的终身教育平台,汇聚多所高校的课程资源,并且全部免费开放!有兴趣爱好培养、日常生活知识、专业技能等课程,基本上每个人都能找到自己需要的内容。对于喜欢自我充电、自我提升的朋友,绝对不能错过。