重庆作为祖国西南地区的一座重要领头羊城市，不仅拥有强悍的经济基础和人口规模，而且还是一座十足的热门网红城市。在重庆的网红景区实在是太多了，而重庆地处西南地区的一座内陆城市，在重庆有山，有江，唯一缺少的就是大海。对于内陆城市的居民想看海就只有远离家乡去欣赏。
其实在重庆虽然没有大海，但却有丰富的水资源大江大河却是重庆的一大特色，其实在重庆不用走出城区也可以欣赏到独属于重庆人自己的“海滩”风光，人们不用远离家乡走出重庆就可以观“海”，漫步沙滩，沐浴阳光。它就是地处重庆大渡口区大滨路新山村的牛栏坝江滩。
在重庆牛栏坝江滩拥有清澈的江水，也有大片的沙滩，虽然这里无法和真正的海滩风光相比较，但这里的江景风光也是重庆这座城市不可多得的一道靓丽风景线。如果选择一个不错的天气在这里漫步沙滩，吹吹牛栏坝的江风，或者是慵懒地在这里玩沙子和晒太远还颇有几分置身于海滩的错觉感。
重庆牛栏坝江滩虽然它不是一个真正意义上的景区，但这里最近却非常受人们的喜欢，每天都有许多重庆当地市民来到这里游玩打卡，牛栏坝的江滩美景更是受到众多网友的好评，甚至有许多网友把这里比作“重庆版的马尔代夫”也有把这里比作为“大尔代夫”等等各种美名。
牛栏坝的沙滩宽度大约也就在一二十米左右的宽度，沙滩的长度也仅仅只有大约100米左右的距离，并且这里沙滩上的沙子比真正的海滩沙子要粗一点，也不像真正的海边沙滩全是一片纯粹的沙滩，而牛栏坝的沙滩中间还有一些零星的杂草和沙滩互相映衬形成牛栏坝独有的一道江滩风光。
重庆牛栏坝沙滩可乘坐轻轨2号线新山村站下车，然后在香港城换乘公交477路到牛栏坝站下车步行即可到达。牛栏坝不是真正意义上的景区，因此也不需要预约也不需要门票，但最近人气正旺前来打卡游玩的人较多，建议错开周末前往。
