12月8日，记者从榆林市新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会上获悉，如果居民个人感染并核酸阳性应该怎么办？
榆林市院感质控中心主任、星元医院副院长、专家组组长杜玲表示：一是不要恐慌。根据近3年来的流行病学大数据，还有我们自己辖区的病例情况，新冠变异株的致病力越来越弱。我们都记得，在疫情初期，感染者的肺部症状较重，病例中有重症、更有死亡。但目前我们面临的即使是传播力超强的BF.7的最新变异株，其致病力明显减弱，大多数是无症状感染者和轻型，基本病程7天左右，有些甚至不需要治疗就可自愈。截止目前，全国各地陆续有核酸阳性的医务人员，主动申请到方舱、到定点医院，参加一线的诊疗救治工作。
二是要管好自己。传染病防控领域，我们讲有三把金钥匙--管好传染源、切断传播途径、保护易感人群。
（一）在管好传染源方面--对所有核酸阳性人员来说，首要任务就是要在接到阳性信息的第一时间，做到不外出、不堂食、不接触。如果是无症状感染者或者轻型病例，而且有居家隔离条件的建议首选居家隔离，毕竟我们自己的家--环境熟悉、人际和谐、生活起居可随心随性，对康复相对有利；但对没有居家隔离条件的建议申请集中隔离收治。
（二）在切断传播途径方面--提请大家注意2个卫生（呼吸道卫生和手卫生），注意开窗通风，注意清洁消毒，注意管好垃圾。
1、呼吸道卫生，也叫咳嗽礼仪。强调4个要点，非必要不外出，外出必戴口罩，遇咳嗽或打喷嚏时一定要遮住口鼻，保持1米以上的社交距离。
2、戴口罩要做到“三个好”--一是选好口罩，二是戴好口罩，三是摘好口罩。选好口罩讲究要戴质量好的医用外科口罩、或医用防扩口罩；戴好口罩的重点是口罩要完全遮住口鼻、密合性测试不漏气；摘好口罩强调的是不能乱扔废弃的口罩，要放在指定的带盖容器，随手盖盖子，不要让已污染的口罩污染周边人或环境，形成新的传播源。
3、手卫生：不随意触摸周边环境表面与物品表面，不握手，必要时戴手套。随时洗手或卫生手消毒（7步方法与7步揉搓）。
4、针对新冠病毒特点，选择适宜的消毒方法。常温下一般能存活24小时左右，对紫外线敏感，对热敏感，56度半小时不可失去传染性，对75%酒精敏感，对含氯消毒剂敏感，所以要勤开窗、晒太阳、吃熟食、勤洗手。对通风不良环境的空气消毒建议用紫外线辐照法（无人条件下），有人条件下可用动态空气消毒器。对热敏感，建议耐热耐湿物品的消毒首选湿热消毒；环境物表消毒也可选择敏感性化学消毒剂（随机举例说明）。
切记消毒七不宜。不宜对室外环境开展大规模的消毒；不宜对外环境进行空气消毒；不宜直接使用消毒剂对人员进行消毒；不对露天水体投加消毒剂进行消毒；不在有人条件下对空气使用化学消毒剂消毒；不用戊二醛对环境进行擦拭和喷雾消毒；不使用高浓度的含氯消毒剂做预防性消毒。
5、垃圾处置。收集容器带盖，密闭暂存，封口要严。
（三）保护易感人群方面。健康五大基石--提升机体免疫力；无禁忌症者接种疫苗，产生中和抗体。
记者提问：我们居家隔离治疗应注意什么？
杜玲表示，1、确认自己是否适宜。一般来说无症状感染者、轻型病例而且慢病处于稳定期的方可居家隔离治疗。如果有严重基础疾病或者慢病活动期，建议住院治疗比较好。
2、确认是否具备居家条件。
3、 单人单间，通风良好，配备有单独的卫生间；
4、必备用品。体温计（感染者专用）、纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品和消毒产品及带盖的垃圾桶；
5、能够做好自我管理。居家治疗人员非必要不外出，并每天早、晚各进行1次体温测量和自我健康监测，如出现发热、咳嗽等症状，可进行对症处置或口服药治疗。
6、确需就诊者，可电话联系所在社区-说明事宜、提供必要的支撑性资料-社区研判或请会诊--是否住院以及协调好住院事宜--通知转运组--点对点转运指定医院（方舱或定点救治医院）。
7、居家治疗人员服药时，应按药品说明书服用，避免盲目使用抗菌药物。病毒感染，一般情况下不建议使用抗菌药物。
8、尽量减少和家人的接触。所需物品采用非接触式配送方法。
9、做好卫生保洁工作。
一是每天定时开门窗通风，保持室内空气流通，不具备自然通风条件的，可用排气扇等进行机械通风。
二是做好卫生间、浴室等共享区域的通风和消毒。
三是准备食物、饭前便后、摘戴口罩等，应当洗手或手消毒。
四是咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮盖口鼻或用手肘内侧遮挡口鼻，将用过的纸巾丢至垃圾桶。
五是不与家庭内其他成员共用生活用品，餐具使用后应当清洗和消毒。
六是居家治疗人员日常可能接触的物品表面及其使用的毛巾、衣物、被罩等需及时清洁消毒，感染者个人物品单独放置。
七是如家庭共用卫生间，居家治疗人员每次用完卫生间均应消毒；若居家治疗人员使用单独卫生间，可每天进行1次消毒。
八是用过的纸巾、口罩、一次性手套以及其他生活垃圾装入塑料袋，放置到专用垃圾桶。九是被唾液、痰液等污染的物品随时消毒。
如居家治疗人员症状明显好转或无明显症状，自测抗原阴性并且连续两次新冠病毒核酸检测Ct值≥35（两次检测间隔大于24小时），可结束居家治疗，恢复正常生活和外出。
华商报记者 赵峰 编辑 常娜
