荸荠甘蔗煮水的功效与作用,竹蔗马蹄水不适宜人群

首页 > 大全 > 作者:YD1662022-12-21 08:14:04

宝宝玩了一下午,比较口渴。正好前几天买的荸荠和甘蔗,打算给她做一个荸荠甘蔗水。荸荠甘蔗有生津止渴的功效。

  1. 清洗荸荠,荸荠比较多泥需要多清洗几次。

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图1

2.水开后放在锅上上气后蒸20分钟,再过一下凉水,热胀冷缩后这样比较好去皮。

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图2

3.甘蔗削去外皮切成小段,可以从中间劈开劈成小段,这样方便吃。

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图3

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图4

4.锅里加水把甘蔗和荸荠放进去大火烧开,再转小火煮20分钟,就可以出锅了。

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图5

味道微微甜,汤里融合了甘蔗和荸荠的味道,宝宝非常爱喝水。

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