天凉了,多吃点汤汤水水的肉菜有助于提高免疫力、补水效果也不错。这道酸溜溜的番茄炖牛肉就很适合此季食用。
它是菜也是汤,酸甜微咸很开胃,红彤彤看着就暖和,尤其适合风干物燥、秋雨连绵的天气,喝一碗痛快,喝两碗舒坦,喝三碗解馋。
牛肉有了番茄的加持,熟得也比较快,熟之后少放盐,细品有奶香,非常浓郁。
因为用时较长,差不多俩来钟头,所以我建议用电炖锅或者电磁炉、电陶炉制作,这样就免去了开油烟机的麻烦。天气就不好,再呼呼地响俩钟头,有点儿闹心,还费电。
---【连小孩都爱吃的番茄炖牛肉】---
【材料】牛肋条1500克,大番茄3个,胡萝卜2根,大蒜1头,八角1颗,热水1锅,盐4克,油15克
【制作】
1. 牛肋条冲洗干净;