21. 不要留太长的指甲，要记得定期剪指甲，因为指甲里很容易滋生细菌，很不卫生的。
22. 要理性消费，花钱的时候不要大手大脚的。不要买那些自己根本无力消费的东西，从而让自己负债累累的。只买对的，不买贵的，任何东西适合自己才是最好的。
23. 吃完饭之后不要立即躺床上，最好是吃完饭之后出去散散步或者靠着墙站立几十分钟。刚吃完饭就躺下对肠胃非常的不好，会阻碍肠胃的蠕动。
24. 不要浪费时间在不值得的人和事情上，低质量的社交不如高质量的独处。那些没有任何意义的聚会和饭局就不要去了，不仅浪费时间还浪费自己的金钱，得不偿失。还不如把参加聚会的时间用来提升自己，比如说看看书，做一顿美味等等。
25. 保护好自己的牙齿，每天早晚都要好好的刷牙，尽量使用电动牙刷，这样清洁效果才会更好。牙刷最好的半年换一次，刷牙最好用温水，每年去洗牙一次。一口洁白的牙齿会给你的颜值加分许多。
26. 多和父母聊天，工作再忙也不要忽略父母的感受，千万不要变成子欲养而亲不待，有时间就多陪陪他们吧。
27. 睡觉之前一定要记得卸妆，千万不要带着妆容睡觉，对皮肤的伤害很大，也是你经常长痘痘的原因之一。
28. 把谢谢挂在嘴边吧，礼貌对待他人，你会发现生活会变得更加美好。
29. 不要回避必要的工作，主动面对困难才是最省力的办法。当你敢于面对工作中的困难时，你就已经成功一半了。
30. 睡前一小时不做与工作有关的任何事情，这个时间段应该好好放松一下，听听舒缓的音乐或者看几页书籍，这样做可以提高我们的睡眠质量。
31. 工作是必须的，但是工作之余一定要好好的生活。人生不过短短几万天，我们不是为了工作而来到这个世界上的。生活要有一定的仪式感，好好生活，好好享受，不要辜负大好的时光。
32. 不要在意别人的看法，就算你做得很好很出色依然会有人对你指手画脚的。我们根本没有必要在乎别人对自己的看法，任何时候都要为自己而活。
33. 工作第一年一定要多学习，增长社会经验，因为这一年是你升职加薪最关键的一年，一定要把握好机会。
34. 定期给自己的男朋友一些小惊喜，男孩子也需要我们去宠爱哦。平平淡淡是好，但是生活也需要一些小惊喜，小确幸。
35. 不断地看片。比如说各类的纪录片，演讲，新闻报告，各种优秀高质量的片子都可以去大量的看。多看这类片会提高我们的认知，拓宽我们的视野，让我们变得更加优秀。
36. 做什么事情都要有提前思想，提前出门几分钟，提前准备好东西，提前做好旅游攻略。才会有效避免意外的发生，比如说堵车，上班迟到。
37. 周天休息了不要总是呆在家里面，可以多出去走走，可以去公园，小巷子或者田野。也可以约着小姐妹逛逛超市或者吃一顿火锅，小编觉得吃喝玩乐才是人生的本质。不要让自己活得太累了。
38. 每天抽出一部分时间用来锻炼，生命源于运动。就算你的身体再好，长期不运动也会散架。不坚持运动人会变得越来越懒，如果不想一个人运动，可以跟着主播一起锻炼，也可以去户外跳广场舞。
39. 克服拖延症，想到一件事情就马上去做，不要总是等一会等一会的。先去把事情做了，再做其它的事情。
40. 如果你真的想要让自己变得更好，口头说是没有任何用的。看文章也是没有用的，你真正要做的就是马上行动起来，从现在开始。不要只是看来文章仅仅收藏了而已。
