近年来，研究发现，很多情况下分手的原因是：男孩占有欲太强，过度控制女孩的私人生活，导致女孩难以忍受的分手*。另一半的男孩喜欢控制另一半的生活。他们真的喜欢控制一切。面对这样的男生，不同类型的女生会有不同的感受。有些女孩喜欢被伴侣这样对待，享受被照顾和保护的感觉。然而，一些个性独立的女孩却无法避免大男子主义。这种女孩认为大男子主义男孩限制了他们的交流自由，使自己非常苦恼。
男孩如此占有欲的内在原因是什么？其实，这是男孩心中的不安全感。害怕失去是占有和控制的根源。一个人会形成强烈的占有习惯，这可能与他原来的家庭有关如果一个男孩成长在一个父母给他压力教育却从不鼓励他的环境中，每一个回报都必须是进步的回报。他很容易形成一种思维认知：没有人会无条件地爱我。当这些人在亲密的关系中成长时，他们非常缺乏安全感，这种缺乏的外在表现就是控制力。通过不断地讨好对方，控制对方的生活，不让她接触异性等等，就能达到控制对方爱情的目的，而对对方委屈的忍让似乎体现了自我价值感。一方面，这种因强烈的占有欲和控制欲而引发的分手问题一般难以挽回成功。因为很难改变一个人的依恋模式，一个有着强烈男权主义的男人很难改变他的认知系统。而即使在恢复过程中，他也假装改变了自己，但对方也很难相信。然而，这些问题并非没有解决办法。只要你坚持下去，希望你能坚持下去。可以分析和检索个人经验。毕竟，恢复是针对个人的，对被检索者的理解越透彻，恢复的概率就越大。我们可以试着从另一个角度思考几个问题：她讨厌的真的是你的占有欲吗？是因为你是她原来家庭的投影吗？如果你仔细想想，你肯定这就是原因。
所以这个问题相对容易解决。因为从心底来说，和你这样的男人在一起可以给她一种安全感。在一个被宠坏的家庭里长大，她不会做出决定性的选择。一般来说，她是被领导的人。她努力使自己有一些独立的意识，并希望她的伴侣尊重她的人权，但她不知道如何表达自己的愿望。她第一次爱上你，是被你强烈而专横的爱所吸引。一开始，她喜欢被这样对待。但后来我和你发生了冲突。你们冲突的基础就是爱的基础。所以你们之间最大的冲突不是占有欲，而是爱的表达。你通过控制她来传达她的需要感给了她太多的压力，这就是她无法忍受的原因。
了解问题的本质，那么如何挽回？改变情感需求的传递方式。因为女孩子并不真的讨厌你的占有欲，所以改变占有欲的特征是不合适的。在强烈占有欲的基础上，改进情感需求的传递方式。她对爱有强烈的需求，如果你告诉她“我会改变的，不要那么在乎你”。还不如告诉她我就是一个占有欲强的霸道总裁，我想这样爱你，也希望你全心全意属于我。但我不应该干涉你的生活。我需要调整这一点。同时，我也不会改变我对你的爱。
变表达情感需求的方式：目的 理解 移情。其中，移情可分为调节认知和激励情绪表达练习。
目的：在你们互相交流之前，你们应该先明确你们的目的。你的目的是发泄消极情绪并刺激它们吗？你想让对方立刻原谅你，回到你身边吗？你想让对方生气而冒犯对方吗？ 把这些问题想清楚，然后想办法解决心中的问题，避免在与对方展开交流后，控制不了自己的情绪，忘了自己的真实目的，让情况越来越糟糕。厘清现状的目的不是要求对方立即复合，也不是为了激怒对方或被对方情绪冲昏头脑，而是为了缓和彼此之间的矛盾，为对方创造积极的情感价值。
理解：分手后，你心里有很多负面情绪，但此时，你必须放下这些情绪，站在对方的角度看待事情。了解对方的情况，了解对方面临的情况。这时，你可以理解对方内心的委屈。所以，你要明白对方有情绪要发泄，也要知道她为什么有情绪要发泄。了解对方从情感冲突积累到爆发的心理过程。
移情：学会互相同情。调整你的视角，从另一个角度看问题。 想象一下，如果你是她，你会喜欢你的方式吗？当你的角色被取代时，你自然会明白她拒绝你的原因。而面对对方冷淡的态度，以及回答对方的问题时，可以用情感表达动机。“是的，我同意你”和“你为什么突然这么冷？”;我们两天后见面吧。你想去咖啡馆还是火锅。通过这种方式，慢慢拉近双方的距离！寻找幸福，不如经营幸福，爱上一个人不仅需要靠努力，也需要靠际遇，很多都是上天的安排。好好珍惜你身边的那个人，其实幸福就在你身边！世界上的人虽多，但在下雨的深夜陪你回家的，实际上只有一个。我是晨曦，陪你走过情感的一段历程。
