十三、迷茫的时候就去跑步，焦虑的时候就去吃烤肉。难过的时候听首歌，委屈的时候对着墙大声喊出来。告诉自己，没什么大不了的。
十四、没有人一辈子能时时刻刻活得体面，生活总会让你遇到一些不堪。学会和过去和解，也是对未来最好的馈赠。
十五、我所有的努力不过是为了：梦到的人就能立刻见到，想吃的东西的就放肆吃，想去的地方就马上出发，想买东西都能买得起，想睡就睡到自然醒。
十六、我和你一样，都是容易害怕的人。好多事我们以为是退一步海阔天空，可是退的次数太多，就把什么都退没了。
十七、很多时候，讨厌了那些花言巧语，也讨厌了那些没有答一句问一句的回复，似乎走不到内心，又何必那么虚伪。
十八、美好的东西，总不会轻易获得。成长靠的从来不是豪言壮语，而是踏踏实实的努力。别再让信誓旦旦变成“说说而已”。
十九、人生四大悲剧：能力配不上梦想，收入配不上享用，容貌配不上矫情，见识配不上年龄。
二十、人这一生，总归会与“情”之一字纠缠不清，无论是什么情，都会与我们相伴一生，我们能做的是别辜负。
二一、高兴的时候，保持微笑，让全世界都知道也没关系，但悲伤的时候，少一点抱怨，不用再微博朋友圈矫情，不用报告经期，不用边流泪边自拍，宁可假装什么也没发生，也不要炫耀你有多惨。——张皓宸《我与世界只差一个你》
二二、每个人都忙着赶路，或者忙着寻找什么，或者忙着赶上别人，其实更多时候，他们只是在忙着追赶自己。
二三、无论你有多好，总会有不珍惜你的人。幸好，到了最后，所有不珍惜你的人，都会成为过去。
二四、你的价值，当由自己来界定，不因他人追捧而提价，不随外界棒*而贬值，不要淹没在那些虚无缥缈的赞美或非议中。
