早迎朝霞,夜伴星光
现在冲刺的号角已经吹响
此刻的你
也许忐忑紧张
别怕
备战指南奉上
调整生物钟
注意调整自己的生物钟,合理安排自己的复习、休息时间,使自己在考场答题能够达到最佳状态,切忌因为考试将近,而打乱自己的生物钟。不要熬夜到很晚,过度疲惫会导致头晕脑涨、注意涣散、思想迟钝、紧张不安等症状,可能会影响考生的考前状态和临场发挥。
合理饮食
早迎朝霞,夜伴星光
现在冲刺的号角已经吹响
此刻的你
也许忐忑紧张
别怕
备战指南奉上
调整生物钟
注意调整自己的生物钟,合理安排自己的复习、休息时间,使自己在考场答题能够达到最佳状态,切忌因为考试将近,而打乱自己的生物钟。不要熬夜到很晚,过度疲惫会导致头晕脑涨、注意涣散、思想迟钝、紧张不安等症状,可能会影响考生的考前状态和临场发挥。
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