今日,高考
莘莘学子将步入考场
提笔,作答一张张试卷
这既是对过往点滴努力的总结
也是人生新航路的开启
高考加油!
愿你提笔自信从容
合笔如愿以偿
统筹:屈芳
执行:屈晓妍 梁振廷 侯皓
设计:王坤源
突发情况这样应对
本报记者 曹萍
6月7日,2023年高考正式开考。如果出现一些突发情况,考生该如何应对?相关部门给出温馨提示。
如果临考前不慎丢失身份证,应立即向户籍所在地派出所申办临时身份证,持临时身份证参加考试。
考试时紧张大脑空白怎么办?出现暂时遗忘怎么办?“这种情况是心理太紧张造成的,这个时候要通过心理暗示和深呼吸来抑制紧张情绪,告诉自己‘我复习得很好,一定会考出好成绩’。”郑州市第四高级中学心理老师孙亚灵说,如果答题过程中出现暂时遗忘,可以先从简单基础的题目做起,进入答题状态后再做复杂题目。
专家提醒考生,不要有太大的心理压力,情绪紧绷反而容易造成注意力不集中,如果考试时犯困,可以按压天池穴、睛明穴,或者短暂望望窗外,也能起到提神醒脑的作用。
考场上,如果想上厕所或者身体出现不适,一定及时向监考老师举手汇报,以免分散注意力影响考试。
来源: 河南日报