每个人的一生中，都会遇到这样那样的人，有喜欢你的人，也有不喜欢你的人。
对于那些不喜欢你的人，我们总是会选择去忘记，去忘记他们，尤其是那些曾经对自己很重要的人。
在经历了爱情之后，很多人都会变得不再相信爱情，带给自己的美好。
但是人生就是这样，有些事情是不能改变的，只能选择接受。
面对那些曾经伤害过自己的人，我们唯一能做的就是忘记他。
但忘记一个人不是一件容易的事情，很多时候我们只能选择断联。
虽然断联并不能彻底地让一个人从我们身边消失，但是只要我们不断地去联系对方，就可以让对方感受到我们对他的在意。
- 不要再去打扰
都说，时间是一剂良药，会让你渐渐地放下一个人，会让你重新认识自己，找回自己。但是在这期间，也有很多人选择了再次去联系对方，想要去挽回对方。
其实这并不是一个好的方式，虽然在很多时候，我们可能会觉得对方很可怜，但有时候并不是我们想的那样。
对方之所以会选择离开你，跟你分开是有原因的。如果你还是想要挽回对方的话，那么就不要再去打扰他了。
感情的事情本来就是强求不来的，两个人分开之后，彼此就不要再联系了。
就算你觉得他现在过得很好，很幸福，也没有必要再去打扰他了。
你要知道，真正喜欢你的人不会舍得离开你的。就算他现在过得不如意，但也是他自己的选择，与别人无关。
- 不要再去刻意地打听
一个人的爱与不爱，其实在心里都已经有了答案，只不过是很多人不愿意接受这个事实。
因为当你对一个人足够重视的时候，你会不自觉地想要去了解他的一切，因为这样才会觉得自己心里踏实。
但是如果你对一个人的感情并不深，或者说已经变得不再重要了，那么你就没有必要再去刻意地去打听。
如果你刻意地打听他的一切，那么你会发现对方很有可能会变得厌烦。所以说，在感情里不要去刻意地打听，这是对一个人最大的尊重。
要知道真正的放下是不需要刻意地去忘记一个人的，因为当你变得足够优秀之后，你就会发现原来还有比他更好的人。
所以说，要学会放下一个人，那就不要去刻意地打听他的一切。
- 不要再去联系对方
有时候，我们明知道对方对自己并不重要，甚至可能对自己很反感，但我们却依然想要去联系他，想要去关心他。
其实这种做法就是在折磨自己，因为在你这样做的时候，你就会感受到自己内心的煎熬，同时也会对对方更加地厌恶。
所以说，在这段感情中，最好的方式不是断联，而是不要再去联系他。当我们能够做到这一点的时候，我们才能够真正地放下他。
有些人之所以会选择和你断联，可能只是因为他害怕失去你。所以说在这个时候我们就要明白了，不要再去联系对方了。
当我们做不到这一点的时候，我们就会陷入一种自我怀疑的状态中。同时也会不断地怀疑自己是不是做错了什么。
因为如果我们选择去联系他的话，就说明我们还没有忘记他。当你放下一个人的时候，就说明你已经放下他了。
