感情并不是你付出的越多,你就越能感受到幸福,这里面是讲究一个平衡。
如果你在一段感情里,你觉得自己很累,你包揽了所有,但是又得不到珍惜,这就说明你用力过猛了,用力过度了。
你用力过度了,你燃烧了自己,你觉得能生活得幸福?肯定是不幸福。
就拿我在生活中的小经历来说一下,夏天来了,天气变得炎热,我们都会打开风扇来降温。那么,你们有没有注意到一个现象?
当风扇长时间对着身体的某个部位吹,你会感到相当不舒服。
盖被子,又会觉得热,不盖的话,又怕着凉,总之就是非常不自在。
有一天,我偶然发现家里的风扇多了一个“风类”的功能。
或许现在许多家庭的风扇都具备了这个功能。我当时很好奇,为什么厂家会加入这个功能?
于是,我试着调整了一下风类,发现风扇的吹风频率发生了变化。
以前风扇是持续不断地吹风,而现在则是吹一会停一会,再吹一会又停一会。
这样的模式,让人感觉舒服多了。
与持续不断的直吹相比,这种间歇性的吹风方式显然更让人感到舒适。
说到这,我家其实有两台风扇。其中一台是新买的,具备了这个“风类”功能。而另一台是以前购买的,没有这个功能。
那天,我使用那台旧风扇时,感觉非常不舒服。
这时,我老婆提醒我说:“你为什么不开摇头功能?”我觉得她说的有道理,于是打开了摇头功能,果然感觉好多了。
你会发现,当风扇摇头吹来时,你感到很舒服;而当它摇走时,你又会期待它再次摇回来。
其实,感情也是如此,如果你一味地、不间断地付出,对方反而会感到不适和压力。
但如果你的付出是间歇性的,那么效果就会大不相同。所以,如果你在感情中感到疲惫,那可能是因为你付出得太多、太急。
这时,我们应该学会适当减少。那么,在哪些事情上我们需要做减法?
我总结了以下三类情况:
减少关注,你会感觉到更强的温暖感
在婚姻生活里啊,有时候我们会不自觉地太过关注另一半。
你整天在想你老公心里到底在想啥,他今天是不是又和谁出去吃饭了?
他们公司里那些女同事,有没有哪个和他走得特别近的?哎呀,他这手机一响,你就开始琢磨,这到底是哪个女的打来的电话?
但你知道吗,这样下去,你就好像把自己的脖颈递给了别人,让他捏着。他的一举一动,都能左右你的心情。
就比如说,他今天只是和某个女孩多聊了几句,你这一整天心里就堵得慌。
这不就是把自己的心情决定权,拱手让给他了!
这样下去可不行,你觉得自己还能有好日子过吗?不就完全被他牵着鼻子走了。
所以,我们得学会多关注关注自己。问问自己,今天过得开心吗?有没有什么想做的事情?
当你开始关注自己的内心和需求,你会发现,他反而会更加在意你,更加珍惜你。因为一个能够照顾好自己、爱自己的人,会更有魅力。
减少对他的照顾,你会解脱自己
在婚姻生活中,有些女性每天都忙得团团转,洗衣服、做饭、带孩子,还得洗袜子,啥都得干。
但咱得想想,你跟他结婚,你到底是他的谁?你是他老婆,你不是他妈妈,更不是一个保姆。
你想想看,如果你整天都把精力放在这些琐碎的事情上,光顾着照顾他。那你不就把自己当成了妈或者保姆了吗?
这样下去,你怎么可能享受到作为妻子的那种幸福感。
就像有些学员加入我们学习课程,我问她们:“你们怎么还没开始学啊?”她们总是回答:“哎呀,我每天都要忙这个忙那个,哪有时间学啊?”
你看,如果你每天都把时间花在洗袜子、照顾孩子这些琐事上,那你哪还有时间去提升自己,去成长自己!
所以,我们得适当减少对他的照顾,把更多时间和精力留给自己。
这样你不仅能解脱自己,还能更好地享受婚姻生活,找到作为妻子的幸福感。
别忘了,你是他的妻子,不是他的保姆或妈妈。
减少付出,反而会让这个男人离不开你
当你感觉到你的付出过度了,你就减少一些。
比如说,有一些女性在恋爱里面,宁愿自己吃得简单一点,吃得粗糙一点,也要把钱省出来,然后给这个男人买好的。
说这个男人他要穿得精致一点,在外面才有面子。
但是你会发现他越来越不珍惜你,所以这种过度的付出就要减少。
然后减少之后,就像我刚刚说的电风扇一样,没有风来的时候,我很期待风。
你会发现他开始追逐你,开始向你付出了,明白了吗?