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每个人跳舞都有自己的心得
在这个过程中得到了什么
有什么感悟，自己最了解了
一位老师在教学过程中的跳舞感悟
看看你是不是也有同样的感受~
跳舞第一悟
我们知道，优美的舞蹈都必须通过具体的动作来展现，有时候我们会不自觉的把人为的、坏习惯带入舞蹈中，这对于舞蹈练习来说是很不利的。
有一些舞友的舞蹈水平只能称得上“入门”，既谈不上“手到眼到”，更谈不上“情到”。
舞蹈从一招一势，一举手一投足练起，这是一个艰苦的、复杂的系统工程，更是一个漫长的潜移默化的培养过程，必须在跳舞时及时认识毛病，采取积极的方法，善于改正错误，否则，只能是亡羊补牢，为时晚矣。
跳舞第二悟
跳舞运动锻炼身体，还能减肥，这是大家都想从舞蹈中获得的，但另外，还有一个特别重要的，就是跳舞能锻炼形体。
形体有多重要？许多人形体不好，常常伴随着心理不好，特别是喜欢跳舞的中年处于人生负重时期，面临各种压力，容易导致心理失调。
有一个好的形体，并有机会锻炼这个好的形体，是多么棒的事情。身材走形这样的词语不会从别人口中说出，你也不会听到了。
形体梳理就是让女人重树自信，从内心深处激发美的动力，乐观地对待生活。
跳舞是一个审视自己的过程， 跳舞也是一个让自己有所得的过程。祝大家跳舞越来越美！（转载禁止申请原创）
