契诃夫说:“生活,就是一个恼人的牢笼。”
在人生这座牢笼里,总有很多无奈、压抑与愤恨。
你我囿于其中,越长大越孤单,越挣扎越难过。
以前,总是哭着哭着就笑了;而现在,却是笑着笑着就哭了……
仔细想想,人为什么不快乐?
想太多
人为什么不快乐?因为想太多。
作家林清玄曾说:
“今天扫完今天的落叶,明天的树叶不会在今天落下来,不要为明天烦恼,要努力地活在今天这一刻。”
可偏偏,很多人都做不到。
人们总是为没有发生的事情而忧虑,为不存在的东西而苦恼。
他今天为什么没回我的信息,是不是不爱我了?
今天她的那个眼神是什么意思,是不是我做错什么了?
简历投出去,万一对方没看到怎么办,看到了拒绝我怎么办?
……
明明只是很简单的一件事,偏要杞人忧天,陷入无尽的遐想。
结果想着想着,就陷入了负面情绪中,难以释怀。
生活中,之所以会心累、会不开心,多半就是因为想太多。
整天琢磨一些有的没的,除了给自己徒增烦恼之外,毫无意义。
人生在世,万事万物,若一念放下,则万般自在。
学会活在当下,顺其自然,将复杂的生活简单过,你就会开心很多。
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看不开
人为什么不快乐?因为看不开。
“真正的平静,不是避开车马喧嚣,而是在心中修篱种菊。尽管如流往事,每一天都涛声依旧,只要我们消除执念,便寂静安然。”
作家白落梅的这句话,揭示了一个道理:
一念动心起,万般皆执念。
看透了,便云淡风轻,穿透迷雾;看不开,则心生繁杂,丢了快乐。
看过这样一个故事。
师父问徒弟:“之前的主持,在大悟时说了一首偈语,你还记得吗?”
“当然记得。”徒弟很自信地说,“我有明珠一颗,久被尘劳关锁;一朝尘尽光生,照破山河万朵。”
没想到师父听完,大笑数声,一言不发地走了。
之后,徒弟心里非常愁闷,一连几天不得其解,始终想不透师父大笑的原因。
终于有一天,他忍不住了,去请教师父为什么这样。
结果师父说:“看来你的心中依然有执念,因为别人的笑而愁苦,一切源自你看不开。其实,笑骂随它去,你就不会如此痛苦。”
所谓人生,不过是自己与自己的一场较量。
若执念尽消,对任何事物都看开随心,不计较、不纠缠,那么即便入世喧嚣,我们依旧能心无波澜,诸事安稳。
否则,只会给自己画地为牢。