我曾经有很长一段时间都沉浸在负面情绪的泥沼里无法抽离，什么都没做就觉得自己疲惫不堪，会不断琢磨别人对我的看法和评价，敏感、自卑、焦虑几乎快把我淹没了，我试过看心理医生，阅读大量的心理学的书，和高能量的朋友交流，找了很多种办法，最后才发现最重要的就是别在意别人的想法，如果你把所有精力都放在自己身上，光是搞好自己，就耗费了大量的力气，哪还有剩余时间精力去在意别人呢，所以不要花无谓的精力去分析对方的动机，对方是怎么想的，不重要，真的不重要。成大事时，你先研究自己就好了，你想要什么你想从对方那里得到什么，你愿意拿出什么交换，付出什么代价，你搞懂自己的真实需求就可以了，所以，人生最重要的第一件事情，就是把自己的感受放在第一顺位，当我们自身能量充足的时候，你才有余力去爱别人和这个世界。
当暴风雨过去，你不会记得自己是怎么度过的，你甚至不确定，暴风雨是否真的结束了，但你已不再是当初走进暴风雨里的那个人了，这就是暴风雨的意义。
每日吃下的动植物尸体，组成人的新细胞，人一生新旧交替多轮细胞，唯一贯穿始终的就是大脑承载的意识。人有意识，活的自在一点，死亡就是意识体的消散，没什么可惜的。
我们只不过是宇宙里的尘埃，时间长河里的水滴，所以大胆去做不要害怕，没有人在乎，就算有人在乎，人又算什么东西。
