【晚安·心静自然凉】
心静，指为人处世、待人接物、幽居独处时的一种自然、平和的心态。心静自然凉(The calm nature is cool )，本义是说心里平静，内心自然凉快。后用来指在遇到问题、困难、挫折时，放平心态，以一颗平常心去处理生活中的问题。
清朝雍正皇帝追录康熙皇帝的训话而编辑成《庭训格言》，内中有一则训文叫《心静自然凉》，大意是说只要能做到内心平静，身上才不热。“盛暑不开窗、不纳凉者，皆因自幼习惯，亦由心静，故身不热。”还提出，“且夏月不贪风凉，于身亦大有益。盖夏月盛阴在内，倘取一时风凉之适意，反将暑热闭于腠理。彼时不觉其害，后来或致成疾。每见人秋深多有肚腹不调者，皆因外贪风凉，而内闭暑热之所致也。”
【晚安】
《教父》里的人生观：第一步要努力实现自我价值，第二步要全力照顾好家人，第三步要尽可能帮助善良的人，第四步为族群发声，第五步为国家争荣誉。事实上作为男人，前两步成功，人生已算得上圆满，做到第三步堪称伟大，而随意颠倒次序的那些人，一般不值得信任。
【晚安】
唐朝诗人白居易去拜访恒寂禅师，天气酷热，却见恒寂禅师在房间内很安静地坐着。
白居易问：“禅师！这里好热哦！怎不换个清凉的地方？” 恒寂禅师说：“我觉得这里很凉快啊！”
白居易有所感悟，于是作诗一首：
人人避暑走如狂，独有禅师不出房；
非是禅房无热到，为人心静身即凉。
【晚安】
道家的“无为”，也就是“无不为”……外表看来不着痕迹，不费周章…事实上把可能发生的漏洞，事先都弥补了……某一件事在将来某一个时候可能发生问题，而现在先把问题解决了，不再出毛病，这就是道家的“无为而治”，这是很难做到的。并不是不做事、不管事叫做“无为”。
