俗话说，相爱容易相处难，每一段爱情都得来不易，是两个人甜蜜的结晶，是经过风风雨雨一起走过来的见证，一段感情里凝结着两个人的喜怒哀乐，无论如何，都不是那么轻易可以成就的，缘分来之不易，既然得到了就要好好珍惜，感情里难免会出现一些矛盾，处理不好很可能就会与幸福失之交臂，那么万一男朋友主动提出分手，我们该如何去挽回呢？
第一，调整好自己的情绪。
分手后的一段时间是情绪波动最大的，很多失恋者会沉浸在分手的难过和失望中不能自拔，无法控制自己的情绪，导致很多的负面情绪暴露出来，以至于在挽回感情过程中让自己产生很多的错误判断，做出一些不可挽回的事，让爱情越走越远，例如不断的纠缠对方，推卸责任，电话*扰，短信轰炸等等纠缠对方的事，这些不仅是无用功，还会让你的挽回之路更加难走，所以保持积极的心态是挽回中最基础也是最重要的先决条件，一定要调整好情绪再考虑挽回的事情。
其次，仔细找找分手的原因
既然男朋友提了分手，自然有他自己的原因，不会无缘无故的提分手，所以想要挽回男朋友，那么你得仔细找找他提分手的原因，首先反思一下自己身上的问题，看看是否是自己的缺点导致矛盾发生，从根本上解决问题，才更有利于挽回。其实男朋友提分手原因也不过就那些，一是女方身上有什么令对方无法继续忍受的地方，二是个人的吸引力问题，让男人逐渐失去了兴趣，只有找出导致你们分手的根本原因，从这里着手，才能从本质上挽回对方。
第三，提升自我。
男朋友和你提分手了，那么此时一定是因为你不再那么吸引他了，所以你只有持续提升自我，才能有挽回对方资本，自己的魅力增加了，吸引力自然而然就上来了，他对你的关注也会重新回来了。
从陌生到亲密关系，从素不相识到变成男朋友，这一切都太不容易了，我也经历过几段恋爱，期间出问题的也不在少数，那时候不懂得正确的方法，感情出问题后只会一味难过伤心，当时真是觉得天都塌下来了，离开对方就不能生活，可是没有正确处理问题，最后还是分开了，这也是我最难过的地方。
小编石一，现在从事情感行业已经八年了，凭借着自己的感情经历挽回经验，这些年来帮助过数不清的情侣解决情感纠纷，他们的共通点就是面对情感危机不懂如何处理，和小编年轻时一样，很多有多段情感经历的男女，面对真心相爱的伴侣，也会因为不会挽回而焦虑，所以小编把多年来的挽回经历和心得总结出一篇文章《石一挽心术》，在里面把科学有效的挽回技巧分享给有需要的人，感兴趣的朋友可以在网上看看，希望这篇文章能够成为指引你感情之路的明灯。
