- 心静是一种超脱。
《酬张少府》唐·王维晚年唯好静，万事不关心。自顾无长策，空知返旧林。松风吹解带，山月照弹琴。君问穷通理，渔歌入浦深。只有心情静下来时，才能清楚地感知自己。生活的脚步常常走得太匆忙，所以我们要学会，不再为了几句闲言碎语大动肝火，也不会对求而不得的东西执念过深。在自己世界里看淡是非，逐渐褪去浮躁，内心清净的人，从一开始就赢了。
- 心静是一种智慧。
《守安南台静坐诗 》南台静坐一炉香，终日凝然万虑忘。不是息心去妄想，都缘无事可商量。“心静则清，心清则明”抛却不必要的杂念，日子才能过的从容知足，不用刻意讨好谁，也不故意怨恨谁，对人对己，不苛刻，不强求。心静下来，享受美好生活。
- 心静是一种自在。
《饮酒》晋·陶渊明结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔？心远地自偏。采菊东篱下，悠然见南山。山气日夕佳，飞鸟相与还。此中有真意，欲辨已忘言。周国平说：“人生任何美好的享受都有赖于一颗澄明的心，唯有内心富有充盈，方能从容抵抗世间所有的不安与躁动。”真正的宁静，不在于山水，而在于自己的内心。与其违心赔笑，不如一人安静；与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。心静下来，可以活的更轻松，更洒脱！
- 心静是一种幸福。
《清平乐·村居》宋·辛弃疾茅檐低小，溪上青青草。醉里吴音相媚好，白发谁家翁媪。大儿锄豆溪东，中儿正织鸡笼，最喜小儿亡赖，溪头卧剥莲蓬。真实的生活，有血有肉，有让你开怀大笑的时刻，也有让你郁郁寡欢的时刻。一家人聚在一起，过着其乐融融的生活，喝着温酒，听着吴侬软语，一颗被风霜冻住的心，也渐渐融化在这热闹的日子里。心静下来，学会热爱自己的生活，乐在其中，这就是幸福的真谛。
