折磨人的除了痛苦有希望。
你越在意什么就会越折磨你，你越担心什么就会来什么。所以人无远虑必有近忧。那些让你焦虑的事情你越想只会越糟糕，你越是纠结它就会离你越近。如果你总是为一些小事而烦恼，那么你的生活就会变得一团糟。
当你感到焦虑的时候试着去想想那些美好的事情，去回忆那些快乐的时光，去想象那些美好的未来。把你的注意力放在这些积极的事情上，你会发现你的焦虑会慢慢减轻。
记住人生就像一场马拉松，我们不能因为一时的困难而放弃，只有坚持下去才能看到胜利的曙光。所以请不要让焦虑和担忧占据你的生活，勇敢地面对挑战迎接美好的未来。
