什么样的求助合适呢！刚刚也说了，是对方无法拒绝的，是他能够做到的。
比如：我记得你之前有一份考xx证的资料，可以发一下给我吗？
我之前xx账号的短信验证码设置了你的手机号，可以麻烦你帮我收一下吗？
② 给对方送还物品
在一起生活那么久，肯定能在家找到一些对方遗留下来的东西，当然，找不到也没关系，你随便无中生有拿起一样东西问，重要的不是结果，而是你问的这个过程。
给你做个示范：
前两天收拾东西，发现床底下还放着你的一双鞋，挺新的，你是自己来拿，还是寄过去。
你的耳机还在吧，我昨天在抽屉里面发现多出来一副，不知道是不是你的？
当然，方法很多，这里只是给你做个示范，具体操作你还得按照实际情况来。
反客为主，合理化自己联系对方的行为（分手1年后）说句实话，分手1年后才去联系对方，这种情况还蛮少见的。
当然，也少不了会有一些多情种子，或者兜兜转转还是觉得前任好的人，她们会在不小心刷到对方某一条朋友圈，或者只是看到那个头像时突然就心血来潮，突然就给对方发了一句：好久不见，你过得还好吗？
这个时候，你的前任肯定会对你的诈尸感到惊讶，他会反问你一句：“还行，有事？”
别看时间过去这么久，对方的心里肯定还是会突然一紧：她找我干嘛？不会还想纠缠我吧？
所以，你要做的，就是让合理化自己的“联系”，让他放松警惕。
具体话术可参考：
没啥事，只不过刚好看到你朋友圈发的动态，所以就突然想打个招呼，都过去那么久了，能有啥事呢？就是朋友，你可别多想啊！
别看这么短短的一句话，信息量大着呢，这个“刚好看到”说明你并没有刻意在关注他，而“就是朋友”说明你联系的目的只是为了问候，最后这个“可别多想”更是反客为主，暗含着“你是不是对我还有想法，难道你没放下我”的意思。
这一下，对方就被你将了一军，他不好意思再表现得太激烈，不然，就真成了你口中的“没放下”了。他也不好意思不回，不然又成了你口中说的“还有想法”，他当然不乐意承认了。
这一旦沟通的口子打开了，那后面的挽回就是势如破竹了。
所以说，分手后忍不住联系对方，这都是人之常情，可是，千万别让你的“人之常情”毁了你的挽回大业，毕竟一步错，步步错。
你只有正确联系，才能落子无悔。毕竟谁也不希望浪费挽回的最后机会，不是吗？
心理测试：测试你分手后复合的概率
分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧
1、 现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？
是 5分
否，全部删除了 0分
2、你们分手的原因是什么？
客观原因，家里不同意 1分
异地恋，没有未来 2分
TA认为我脾气很差，我们性格不合适 3分
有第三者介入我们的感情 0分
我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 5分
我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 6分
3、 以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个
一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 2分
感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导 4分
强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法 1分
感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 6分
4、在表达一件事情上，你更看重
说话表述的精确程度 2分
说话给对方感受到的强烈印象 1分
说出的话周围的人是否感到舒服 6分
说出的话所能达到的最终目标 4分
5、你认为自己的情感上的基本特点
情绪化严重，经常控制不住自己的脾气 0分
自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复 2分
一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气 6分
感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒 3分
6、 曾经挽回过前任吗？
挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回 4分
没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口 2分
挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我 0分
试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福 6分
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我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。
