在一段亲密关系中，吵架是无可避免的一个环节。有人说，不吵架的情侣不是真爱，因为只有在意见不统一的时候，才能看出对方是不是愿意为你妥协，是不是真的在意你。
吵架也是一门技术活，吵得好，感情越来越深，吵得不好，两人分道扬镳。吵架的时候，最忌讳的就是口不择言，不管心里怎么想，都不能把这3句话轻易说出口，因为最伤人。
第一句话：“你从来都不在乎我的感受”
在吵架的时候，我们总是习惯性地翻旧账，把对方以前做过的错事一一拿出来说，试图证明对方就是不在乎自己。“你从来都不在乎我的感受”，这句话一出口，就否定了对方所有的付出和努力，给这段关系判了死刑。在亲密关系中，安全感是至关重要的。这句话的潜台词就是“和你在一起，我一点安全感都没有”，这会让对方感到十分挫败和无助。
我们之所以会吵架，就是因为对彼此有所期待，想要对方变得更好。但是，如果一开口就全盘否定对方，那么吵架就失去了意义。
第二句话：“你看看别人，再看看你”
在吵架的时候，我们往往会失去理智，口不择言，说出一些伤人的话。其中，“你看看别人，再看看你”这句话，无疑是最伤人的。这句话的言下之意就是“你根本就不如我理想中的伴侣”，会让对方感到自己在你心中毫无价值，甚至开始怀疑这段关系的意义。
每个人都是独一无二的，有自己的优点和缺点。我们之所以选择和对方在一起，就是因为看中了对方身上那些独一无二的特质。
在吵架的时候，我们应该就事论事，不要因为一时冲动，就说出这种伤人的话。否则，等到冷静下来之后，再想挽回就难了。
第三句话：“我不想再和你说话了”
在吵架的时候，我们往往会情绪失控，说出一些冲动的话。其中，“我不想再和你说话了”这句话，无疑是最伤人的。
这句话的潜台词就是“我觉得你说的话都是废话，我不想再听你说话了”，会让对方感到自己在这段关系中毫无话语权，甚至开始怀疑自己的存在价值。
沟通是维系一段关系的基础，如果连最基本的沟通都做不到，那么这段关系也就失去了存在的意义。
在吵架的时候，我们应该尽量保持冷静，不要让情绪控制自己的言行。如果实在说不出什么建设性的话，那就选择暂时离开，等情绪稳定下来之后再进行沟通。但是，千万不要说出“我不想再和你说话了”这种伤人的话，否则会给对方留下难以愈合的伤口。
吵架的时候，最忌讳的就是口不择言。不管心里怎么想，都不能把这3句话轻易说出口，因为最伤人。
我们应该学会控制自己的情绪，尽量保持冷静和理智。只有这样，才能在吵架的时候避免说出伤人的话，从而维护这段关系的健康和稳定。
吵架不是目的，解决问题才是关键。在亲密关系中，我们要学会倾听对方的想法和感受，尊重彼此的差异和选择。只有这样，才能让这段关系更加美好和长久。
吵架时，请记得“三不要”原则
吵架，是每一对情侣都会遇到的问题。有人说，不吵架的情侣不是真爱，因为只有在意见不统一的时候，才能看出对方是不是愿意为你妥协，是不是真的在意你。
吵架也是一门技术活，吵得好，感情越来越深，吵得不好，两人分道扬镳。因此，在吵架时，有些原则和底线是不能触碰的。特别是以下三个“不要”，希望你能牢记在心，一次都不要犯。
一、不要翻旧账
很多情侣在吵架的时候，都喜欢翻旧账。就是把以前发生过的不愉快的事情一一拿出来说，试图证明对方就是不在乎自己。但是，这种做法往往会让吵架变得更加激烈，甚至升级到无法收拾的地步。
因为翻旧账会让对方感到你一直在记恨着过去的事情，没有真正原谅他。而且，每次提起这些事情，都会让对方感到心痛和愧疚，这对感情来说是非常有害的。
在吵架的时候，一定要避免翻旧账。如果有什么不满或者委屈，可以就事论事地说出来，但是不要把这些情绪牵扯到过去的事情上。只有这样，才能让吵架变得更加理性、更加有建设性。
二、不要攻击对方的人格
在吵架的时候，我们往往容易情绪失控，说出一些伤人的话。但是，有一种话是绝对不能说的，那就是攻击对方的人格。比如说：“你就是一个自私鬼”、“你从来都不考虑别人的感受”等等。
这种话一旦说出口，就会对对方造成极大的伤害。因为这是在否定对方作为一个人的存在和价值，让对方感到自己在你心中毫无地位可言。而且，这种话也会破坏你们之间的信任和尊重，让感情变得岌岌可危。
在吵架的时候，一定要控制好自己的情绪，不要说出攻击对方人格的话。即使你再生气、再不满，也要尽量保持冷静和理智。只有这样，才能让吵架变得更加有意义、更加有建设性。
三、不要冷战
冷战是吵架中最忌讳的一种行为。很多情侣在吵架之后，都会选择冷战来解决问题。但是，这种做法往往会让问题变得更加复杂、更加难以解决。
冷战会让双方之间的沟通和交流变得十分困难。双方都会把自己封闭起来，不愿意和对方说话、不愿意表达自己的想法和感受。这样一来，问题就会一直得不到解决，甚至会让感情变得越来越淡漠。
在吵架的时候，千万不要选择冷战来解决问题。即使你们之间存在分歧和矛盾，也要尽量保持沟通和交流。可以找一个合适的时间和地点，坐下来好好谈一谈自己的想法和感受。只有这样，才能让问题得到真正的解决、让感情变得更加深厚。
在吵架的时候，一定要牢记以上三个“不要”原则。只有这样，才能让吵架变得更加有意义、更加有建设性。同时，也要学会控制自己的情绪、保持冷静和理智。只有这样，才能让感情更加稳固、更加长久。
