痛苦并没有高低等级之分，不要高高在上地轻视孩子的任何痛苦！
我会这么说：
孩子的任何一丁点难过都是真实的，都值得被重视。
后台有姐妹向我诉苦，说孩子总是很暴躁，还动不动说“我恨你”，又扎心又焦虑，问我怎么办。
其实有时候孩子惹我生气的点，在于我内心的不平衡，我都这样了，你怎么就是听不进去，还说出伤人的话。
但孩子之所以是孩子，就是他还学不会控制情绪、疏解情绪，我们与其跟他吵架两败俱伤，不如顺势引导。
我还会把情绪管理放到每日一夸里，“今天你和妹妹吵架，眼看着你非常生气准备要爆发了，但是你居然冷静下来了，真了不起，能控制自己情绪了……”
这个方法效果非常好，大家可以试一试。
昨天我在工作室加班忙直播，土豆专门给我打电话，撒娇地说：妈妈，你今天是不是很晚才回？可以电话里亲我和夸我吗？
我赶紧悄悄找个没人的地方，给土豆夸了一顿。
当我给了他情绪价值，他也真的，慢慢回馈给我情绪价值，母子之间的感情也更好啦。
当然，我也有失控的时候，上一秒岁月静好地拍美美照，下一秒气沉丹田都给我静！静！我是妈妈，不是神，所以也允许自己开开小差。你们也是这样吗？
