以下是一些可以支撑人很久的句子：
1. 努力坚持类：不要假装很努力，结局不会陪你演戏。当你觉得坚持不下去的时候，恰恰是你需要坚持下去的时候。
2. 自我成长类：你要像太阳一样，有起有落，不失光彩。现在的辛苦，都是未来惊喜的铺垫。
3. 心态调整类：可以短时间的不开心，但不能长时间的不清醒。别放大情绪，别为难自己，人生不过三万天，健康快乐最值钱。
4. 生活态度类：生活，适合自己的才是最好的。慢慢来，沿途皆是风景，终会抵达终点。
5. 勇敢前行类：当你决定灿烂，山无拦，海无遮。勇敢迈出第一步，全世界都会为你让路。
6. 珍惜当下类：每一天都是新的开始，不要为过去的错误和挫折而沮丧，把握今天，迎接新的机遇。人生没有彩排，每一天都是现场直播。
7. 信念梦想类：梦想在前，路在脚下。哪怕步伐很小，也要步步前进。
8. 自我认知类：你本就光芒万丈，只是暂时被乌云遮挡。每个年龄的我，都是恰到好处的我。
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