—— 远打近搓 ——
这里的远近指的是离网距离。
离网远，动作幅度大击球用力猛；离网近，前场注意搓放网，动作幅度小击球用力巧。
如果不能控制自己的动作幅度，很容易在出现机会的时候把握不住出现低级失误。
—— 正侧反背 ——
正手击球身体要向侧后方转动，作为弥补，手腕控制拍面也要有相应角度的内侧转动；反手击球，身体完全展开背对敌手，手臂挥动距离长，手腕发力要及时到点。
—— 强追缓挡 ——
在进攻有利占据优势的时候，为了不断加快进攻节奏，手臂手腕动作应该连贯而急促；在对方连续进攻时，主动通过轻挡放小改变对方连续进攻的节奏，手臂手腕发力舒缓。
—— 轻挥急打 ——
羽毛球的准备动作都应该是协调连惯，甚至是轻柔的，因为准备的时候没必要耗费太多力量。
但击球瞬间必须是干脆利落的，从腰部到手腕，击球发力应该有一个猛烈的停顿，接着又是协调连贯的身体动作。
