节能led灯简介,led灯什么品牌好耐用

首页 > 企业招商 > 作者:YD1662023-05-10 13:03:16

图片来源网络

蓝光危害波及人数众多,世卫组织(WHO)爱眼协会公布: 每年因蓝光及辐射导致全球超过30000人失明。

据中华医学会眼科学分会数据显示,在中国4. 2亿网民中,63. 5%的网民因蓝光、辐射有视力下降、白内障、失明等不同程度的眼疾。

令人担忧的是,儿童更容易受到这种干扰。

由此看来,LED灯发出的蓝光对眼睛带来伤害乃至永久性伤害,并非危言耸听。

LED灯还能用吗?

蓝光会导致种种严重后果,但“抛开剂量谈毒性”同样不靠谱。该研究也指出,用于手电筒、汽车前照灯及部分装置的强烈灯光可能会损坏我们的眼睛,但平时所用的LED手机、平板电脑和笔记本电脑屏幕基本不会对眼睛造成损害。

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根据国际和国内现行标准,蓝光视网膜危害可分类为四种:

无危险(零类)、低危险(一类)、中危险(二类)、高危险(三类)。

目前被用作LED照明的基本为零类和一类危害,如果是二类危害则有强制性标签(眼睛不能盯着看)。

经过国家质检上市的LED灯,其蓝光危害风险和其他光源相近,均在安全阈值之内。因此,这些日常生活使用的光源和灯具按照正常途径使用,对人眼无害,我们也不用过度担忧。

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哪些人需要警惕蓝光危害?

1、糖尿病人。糖尿病患者大多有视网膜病变,视网膜承受光损伤的阈值大大下降,蓝光对其视力影响较大。

2、婴幼儿和青少年。婴幼儿及青少年儿童眼睛未发育完全,蓝光更容易作用于视网膜,加之婴幼儿仰卧在床常常能直视LED灯,无法对蓝光进行过滤,因此受影响较大。

3、夜间驾驶较多者、有眼部手术病史者、电子产品重度使用者(每天直视LED光源的时间超过10个小时)。

如何避免蓝光危害?

01

蓝光防护

对于普通人的日常生活来讲,使用经过国家质检上市的LED灯,大可不必担心蓝光过量损害视网膜的风险。蓝光防护应主要用于高亮度光源的环境以及避免直视高亮度的光源。

另外对于经常面对电子产品的人群,蓝光会加剧视疲劳,也可以考虑使用一些防蓝光产品。

但需要注意的是,蓝光并不是唯一能到达眼底引起视网膜的波段,不合理过滤蓝光可能会影响人类的暗视力、生理节律以及色觉平衡。

02

正确使用照明灯

家庭照明考虑使用“暖白色”LED灯,同时注意使用方法:

一是压低灯罩,确保书本或桌面光线适宜,同时能遮住光源以避免眩光;

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二是开台灯时,最好把其他灯光也打开,使室内光线相对协调,避免眩光、保护眼睛。婴儿和糖尿病患者应该使用零类危害的LED照明产品。

03

养成良好的用眼习惯

避免长时间使用电子产品,每20~30分钟休息20~30秒,并定时看远处;

在阅读电子荧屏时如果有干眼症状,要记得每分钟眨眼10~12次;

尽量减少睡前使用LED屏幕;

户外活动时最好戴上太阳镜;

不要直视强光。

来源:科普中国(ID:Science_China),本文专家:孟尧,上海交通大学医学院医学博士。部分图片来源视觉中国

本期编辑:崔鹏、赵雅娇

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