如何参加樊登读书会的现场培训,如何参加樊登线下读书会

首页 > 企业招商 > 作者:YD1662023-10-29 02:03:06

如何参加樊登读书会的现场培训,如何参加樊登线下读书会(1)

工作中,在面对几百号人发言时,哪怕心中没数,我也不会害怕,随便瞎扯,也能扯上几句,不会吸引全场,但也不会冷场,更不会在发言的时候紧张、声音发抖。

第一次参加樊登线上读书会,那本《非暴力沟通》我之前看过两遍,读后感都写了6篇,不说是有备而去,但对即将要聊的书籍内容是真的“心中有数”。老师让我作自我介绍时,我心里并不紧张,声音却有些发抖。

一个半小时的读书会,中途被几次点到回答问题,总是会说着说着声音就发抖……这两年来,我已读完400多本书,在“樊登读书”APP上听了100多本书,为何会在读书会上交流时出现这样的状况?我意识到自己出问题了。

结合读过的书,和线上读书会的实况,我仔细想了想,主要有以下三个原因:

1. 摄像头一打开,我就一直惦记着自己在镜头前的样子,总担心自己“不美”。

2. 读书会中途女儿发来视频,我不想让女儿失望,所以一边和女儿聊天,一边参加读书会,心神不宁,两边都不想丢,结果两边都没兼顾好。

3. 想成为本场读书会中“最靓的仔”,又担心自己的发言,会遭受其他人的抨击……导致注意力不集中,记不住主讲人和其他书友说出的话,回答问题的时候抓不住重点。

这么一罗列,我就很清楚了。“担心自己的容貌”、“一心二用”、“求表扬”这样的心态,其实都属于“感性的烦恼”!都是一些莫名其妙的担忧和在意。

女人在意自己的容貌很正常,可是在面对镜头时,总是不自觉地去观察自己,害怕自己的样子不好看,就会影响自己的注意力。若是很在意个人形象,我应该在打开视频前稍稍化个淡妆,对着镜子自己觉得OK后再打开摄像头。

再往前思考一下,发现在一个半小时的读书会期间,我除了会看正在讲话的老师和书友外,其他镜头里的书友,我多半都没看。以此类推,那我在镜头里的样子,一样也不会被其他书友所关注,就算再好看,谁又会盯着看?写到这里,我自己都笑出了声。

中途女儿打来视频时,我应该跟女儿讲,我这边正在上课,等我这边下课后会第一时间给她回过去,不应该两边都挂着。后来女儿感觉到我在“一心二用”后,她自己就挂断了,后来的线上互动就比刚开始要好一点,注意力也相对集中一些。

想成为本场读书会中“最靓的仔”,严重影响到了我的状态。这是一种求表扬的心理,也是一种害怕出错的心理,违背了我报名参加读书会的初衷。

报名读书会,我是本着学习和复习的初衷,想听一听其他人对《非暴力沟通》这本书的解读,也想复习一下这本书的内容,并不是为了去获得一个荣誉或者一份利益,大可不必求表扬。

很多书里都讲到,一个人想做成一件事,最好就是“专注于当下”,我既然安排了19:30——21:00这一个半小时的时间去参加读书会,那就应该心无旁骛地只关注读书会的内容,紧跟老师的节奏,而不应该被那些“感性的烦恼”所干扰。

我在读书、写文的时候,可以做到专注当下,全情投入,不被手机、身边的人等一切因素所影响。参加线上读书会时,却会被自己内心那些莫名其妙的想法所影响,再一次证明了“内在”的重要性。

想起《净化你的时间》这本书中的一个观点:全然临在,就是在做事情的时候要全神贯注。如果发现自己中途走神了,可以暂停一下,问问自己脑海里的那些想法,和当下正在做的事情有没有关系,如果没有就赶紧回到当下的事情中来。

我在读书会的最后半个小时,慢慢就回归到了读书会本身,回归到了《非暴力沟通》这本书上了,尽管脑海里还是会惦记着21点之后要做的事,但起码没有像之前的那一个小时,开口就声音发抖了。

全然临在也好,专注当下和全情投入也好,其实都是一个意思,就是不要“身在曹营心在汉”,只专心把眼下正在做的事情做好,慢慢训练自己的大脑和行为,才能慢慢做成一些事。

为了训练自己,我决定趁热打铁,再去看看今天有没有线上樊登读书会,马上报名,再次参加。

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.