食材:火龙果1个 牛奶100毫升
1,火龙果去皮切成块,放入破壁机里,加入牛奶,启动“果汁”程序即可。
----【红枣枸杞豆浆】----
枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等营养物质。枸杞和红枣,黄豆一起打成豆浆,香浓营养又好喝。
食材:黄豆20克 枸杞10克 红枣3颗
1,红枣去核切成块,和枸杞黄豆一起放入破壁机里,加入适量清水,启动“豆浆”程序即可。
----【三豆豆浆】----
三豆豆浆是由绿豆、黑豆和红豆一起打成的豆浆。“三豆”各有所长,和谐搭配,很轻松就能去除心火。
食材:火龙果1个 牛奶100毫升
1,火龙果去皮切成块,放入破壁机里,加入牛奶,启动“果汁”程序即可。
----【红枣枸杞豆浆】----
枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等营养物质。枸杞和红枣,黄豆一起打成豆浆,香浓营养又好喝。
食材:黄豆20克 枸杞10克 红枣3颗
1,红枣去核切成块,和枸杞黄豆一起放入破壁机里,加入适量清水,启动“豆浆”程序即可。
----【三豆豆浆】----
三豆豆浆是由绿豆、黑豆和红豆一起打成的豆浆。“三豆”各有所长,和谐搭配,很轻松就能去除心火。
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