立秋是一年中比较重要的节气，唐代元稹针对一年的二十四节气都是诗词流传，但是立秋作为一年中的第十三个节气，又有他不同寻常的意义，立秋之后，健康养生的很多习惯都要准备起来，比如春捂秋冻，贴秋膘等等。
《咏廿四气诗·立秋七月节》
【唐】元稹
不期朱夏尽，凉吹暗迎秋。
天汉成桥鹊，星娥会玉楼。
寒声喧耳外，白露滴林头。
一叶惊心绪，如何得不愁。
没有料到夏天就这样走到尽头，凉风吹起偷偷地迎来了秋天。夜晚星河之上是谁搭成了一座鹊桥，让牛郎织女幽会在仙居。寒蝉鸣叫声在耳畔喧闹响起，晶莹露珠在林间枝头缓缓滴下。一片叶子惊起了心中的情思，怎样才能够不会再增添忧愁呢。
立秋节气不仅只有文人的优美古诗词，也有很多民间的传统谚语，这些谚语也是五千年中华文中最浓墨重彩的一笔。
六月底，七月头，十有八载节立秋。
早晨立秋凉飕飕，晚上立秋热死牛。
立了秋，扇莫丢，中午头上还用着。
立秋反比大暑热，中午前后似烤火。
七月半，八月半，蚊子嘴，快起钻。
一场秋雨一场寒，市场秋雨换上棉。
立秋不立秋，还有一个月的好热头。
这段文字生动地描绘了七八月的蚊子是多么的猖狂，所以在七八月的时候一定要做好防蚊措施。但是呢？立秋之后呢，至少还有一个月酷热天气。立秋之后，一场秋雨就带来一点凉意，等到十几场秋雨之后，就要穿上冬衣啦。
