玉米大碴子蔬菜粥的功效,玉米碴粥和大米粥哪个有营养

今天推荐给宝宝的是一款助消化预防防便秘的营养好粥，玉米碴我选用的的打碎小颗粒的，非常容易煮烂，胡萝卜搭配苹果一起煮使粥吃起来更加的美味！ 光是食物纯天然的味道我都爱上啦，每次都是煮完一家人享用，真是老少皆宜！

By 喜乐妈辅食记

用料

• 粥米 15克
• 玉米碴 10克
• 胡萝卜 15克
• 苹果 15克

做法步骤

1、把米洗净。

2、倒入炖锅中。