提起福建，南平的知名度并不高，无法与厦门、福州相提并论。但是南平有一处享誉海内外的景点，那就是武夷山。如果你对古代的历史稍微了解的话，福建得名于福州和建州，其中的建州就在南平。
汉初会稽郡辖南平、建安、建平三县。三国置建安郡，治所建安。唐武德四年（621年），置建州，治所建安。元佑四年（1089），划建安西北12个里，设置瓯宁县，属建宁军节度管辖。自此原建安县分为建安、瓯宁两县，县治同驻一城。明清境内置建宁、延平、邵武3府。延平府领南平、顺昌、将乐、沙县、尤溪、永安6县和上洋厅，建宁府领建安、瓯宁、建阳、崇安（今武夷山市、浦城、政和、松溪7县，邵武府领邵武、光泽、泰宁、建宁4县。
明清时期，福建八府一州，有三个府治所位于今南平境内，也能看出南平的历史也是很深厚的。
1913年，废府制。民国2年，合并建安、瓯宁2县，各取首字命名为建瓯县。
建国后，区划均有更迭。1992年建瓯撤县设市。1994年建阳撤县设市，同时撤销南平地区，设省辖地级南平市，原南平市改为延平区。1995年撤南平地区设地级南平市，原南平市（县级）改为延平区。2014年5月27日，经报国务院同意，同意撤销建阳市，设立南平市建阳区。2020年1月，南平市政府正式搬迁建阳区。虽然两个都是市辖区，相隔100多公里，中间隔着建瓯市，也算是国内特例了。
从区划沿革我们可以看出，建阳区由建阳县设立，延平区由旧南平县设立，建瓯市由建瓯县（旧建安）设立。看起来的确很让人头疼，难以理清。后来随着市区的搬迁，这将会涉及又一系列的更名，让我们外地人更加头疼。
比如合福高铁上的武夷山东站更名为南平市站，南平北站更名为延平站，南平南站更名为延平东站。此外，涉及汽车站、收费站的地名也全部做了变更，对于外地人看上去就是一头雾水。
