这几天医院组织一年一度的献血活动，每个科室可以有一名医生报名，为了鼓励这些献血的同事，我们科里决定给予献血者奖励500元，并且休假半天的。很多人踊跃报名，其实我们报名并不是为了那500元的奖励，其实献血不仅仅是一种光荣，还有一个好处就是直系家属在用血的时候，可以优先优惠。
今年献血的光荣使命，被我的学生钢弹争取到，这是10年来钢弹第三次献血了，钢弹献完血并没有回去休息，因为最近科室很忙，她说没事，反正回去也是待着，还不如在科里多干点活，为此，中午特意请钢弹吃了一顿大餐，好好补一补。有很多人对于献血有很多误解，最常见的误会就是认为献完血会导致贫血，所以很多朋友不敢献血，不愿献血。
献血会导致贫血吗？这是谣言！
我们成年人大概有多少血呢？成年人体内大概有5000ml左右的血液，平时我们输液的液体袋子是250ml，也就是大概有20袋子的血液；常规的献血会献多少呢？一般就是200ml，也就是不到1袋，相当于不到5%的血液。研究显示，我们正常人一次失血10%，我们的身体不会有任何不适，也不会有危险；平时我们的血液有80%在参与外周循环，就是在血管里面流动着，给各个脏器提供能量；还有20%藏起来了，藏在肝脏和脾脏里面，以备不时之需，在人体失血的时候会启动这些储存的血液，以保证人体正常的血液循环，不至于发生因为血液减少导致的危险和不适。
我们血液的最主要成分就是红细胞、白细胞、血小板，红细胞的平均寿命约为120天，白细胞的寿命约为7—14天，血小板的寿命约为7—9天，也就是本身这些血液成分就是有寿命的，即使不献血也会衰老，也会新陈代谢，推陈出新，更新换代；还有就是我们的血液主要是骨髓制造的，在一定的条件激发下，骨髓造血功能可增加到6—8倍，在失血或献血后，会在短期内制造出更多的新鲜血液。献血后血液中的失去的水分和无机物，两个小时就会补充到位；血浆蛋白质一两天内可以得到补充；血小板、白细胞和红细胞也会很快恢复至平时水平。我们的自我调节系统既维持血液总量平衡，又保证了血液充满活力。
最牛的献血人：
澳大利亚人詹姆斯.哈里森，18岁时开始献血，已经为献血事业整整贡献了60多年，献过1000多次血，献血总量超过60万毫升，这差不多是120个成年人全身血液的总量了。哈里森被人们称做是“拥有金手臂的男子”，由于他的血液是这样珍贵，澳大利亚医疗机构甚至为他投了100万澳元的生命保险！他也因此获得了吉尼斯世界纪录。
还有很多关于献血的误解，我们也顺便简单聊一聊：献血时会得上传染病：
目前采血都是一人一针一管，不存在重复使用，都是一次性耗材，用完了就丢弃，不会传染。采血过程使用的关键物料：如血袋、试剂、消毒液、辅料等有严格的进货质控环节，对采血过程中的消毒有严格的时间及范围要求，献血者所用的采血物料均为一次性使用，用后销毁，没有任何获得感染的机会。
献血会导致低血压？
有很多高血压的朋友经常问王医生，能不能通过献血或放血，把高血压降下来，肯定是不行的；献血后会有少部分人因为血液总量减少，影响血压暂时偏低，简单理解就是水池子里的水少了，压力会减下；但很快血容量通过吃饭喝水，以及自我调节后，血容量就会得到恢复，200ml的血液不会导致血压大的波动，即使短暂的血压稍低于平时的水平，也不会长期偏低；所以高血压人别指望通过放血来控制高血压，献血人也无需担心献血会导致低血压。
总之，对于健康的成年人，我们献血是不会导致贫血及其他副作用的，而且献血还能为我们在用血时提供优先的用血权利。
王医生在此向所有的献血者表示敬意！
向钢弹同学表示敬意！
