长假一过，月考来袭。都知道考后要总结反思，但很多同学往往是粗略翻一遍卷子，得出一句“我太粗心”就把卷子塞进课桌，继续刷题去了。
晚上回到家里，面对孩子不如人意的成绩，很大一部分家长只顾责备，不分析原因，不制定方案，事后虽然担心着急，却又束手无策。
究其原因，是他们没有掌握科学有效的考后反思方法，本文就带大家一起分析，月考过后，学生和家长应该如何反思总结。
学生这样反思总结↓↓↓
01
基础题错的多吗？占比多少？
基础题在整张试卷中的占比是相当高的，如果你的错题中，基础题占大多数，就要好好注意了。你需要回归课本，从知识的源头下功夫，去修补你的基础漏洞。你可以对照课本大纲重新梳理一遍知识体系，对于有疑问的知识点寻求老师或者同学的帮助，尽力吃透每一个基础知识点，只有夯实了基础，才能追求更高的分数。
02
有没有审题不清？疯狂踩坑？
你肯定觉得审题不清是因为自己粗心大意，或者考试氛围太严肃，导致过分紧张。偶尔一次还好，如果经常在审题上出现失误，就暴露了你的问题，你其实很可能只知道刷题，缺乏对题目的总结反思，也不会分析出题者的意图。
你可以针对这个问题进行专项训练，找个时间重做错题，认真总结。或者针对某个知识点做一系列相关题，仔细研究题干，问问自己，如果考这个知识点，还能怎么出题？逆向思维往往能帮助你思考地更加全面。
03
有没有因为时间不够，导致会做的题没做？
前面的难题浪费太多的时间，导致后面明明会做的题白白失分，实在非常可惜。学会合理分配时间，也是考生必备的考试技巧。
不需要五分钟看一次时间，但是必须对哪些题花费多少时间做到心里有数。一道题卡住了，超过心理预期的时间了，就赶紧做个记号，先看下一题。考场上有一个非常重要的做题规则：先易后难。比如做数学卷子，填空的最后一问肯定是比较难的，如果稍加思考后毫无思路，便可以开始后面的大题了，因为大题的第一问，肯定是相对简单的，也会为你找回一些信心。
04
灵活性高的综合题能找到思路吗？
难题往往是综合了好几个知识点，需要考生具备缜密的逻辑分析能力和对知识体系的整体把握能力。针对难题，你也不要过分焦虑，你难别人也难，在掌握基础题、学有余力的情况下，可以针对这种灵活度高的题目，做一些专项训练，但也要做好心理准备，因为连续做难题很容易打击自信，可千万别因此丧失信心。
还有一些题，可能考的知识点并不难，只是结合了当下的时事热点，采用了一些障眼法让你摸不着头脑，这时候你就需要分析题干，从一大堆文字里迅速获取有效信息，与脑海中的知识点建立联系，问题自然也就迎刃而解了。
家长这样反思总结↓↓↓
01
您是否控制欲过强，任何事都要过问？
拥有控制欲强的父母，对于孩子来说是压力很大的。因为父母赋予孩子生命，并把孩子养育长大，所以很多父母事无巨细地管控孩子的所有事情，无视孩子想法，以“我都是为你好”的名义，行使自己的控制权。
当孩子说做完作业想玩一会儿游戏，你是否不由分说拒绝并训斥孩子：“只知道玩游戏！”
当孩子提出周末想和小伙伴一起玩，你是否脱口而出：“不许去，在家学习！”
不商量，只下令，久而久之，孩子会失去自我，无法形成独立健康的人格。
02
家中氛围如何？是否紧张高压？
孩子在家里是否能勇敢自信地表达意见？还是经常沉默不语？家里争吵频率多吗？大部分发生在孩子面前吗？如果家中长期是高压紧张的氛围，孩子的学习自然也会受到影响。
给孩子营造一个温暖放松的家庭氛围，不仅对成绩提升有好处，也有利于孩子自身的健康成长。
03
您的要求是否和孩子的能力相匹配？
望子成龙、望女成凤是每一个家长的心愿，但不是每个孩子都能拥有与家长的高期待相匹配的能力。很多父母无视孩子的天赋强弱与能力大小，对孩子期望和要求过高，制定的目标高到孩子拼尽全力也无法实现。这样的孩子往往因为会因为压力太大，精神紧张导致考场发挥失常。
综合孩子最近几次考试的成绩，和孩子好好聊一聊，制定一个可以实现的目标，并承诺达成目标后的奖励。
综上，月考留下的不只有分数，学生和家长都要积极反思，努力向前，在超越自己的路上不断前进！
