人际交往中，往往需要拒绝别人的请求，否定别人的意见，这并非易事，需要极高的情商，做到既能成功拒绝，又不得罪他人。否则，不懂拒绝的话，就会给自己带来许多麻烦，也会给别人带来伤害，现实生活中，有很多人，败就是败在不懂拒绝上。以下分享人际交往，你不可不知的10个高情商拒绝技巧！
国内一家大企业的某部门主管说，他最喜欢的拒绝方式是：“这个想法很好，但现在我们还不能采用”，“好主意，不过目前还不能实行”。用肯定对方的态度表示拒绝，能有效避免伤害对方的感情，而用“现在”、“目前”等字眼，则表示并没有完全拒绝，会让对方有一个心理缓冲。
二、用感叹中带有惋惜的语气拒绝有时候，在拒绝对方又想表达失望之情的时候，用感叹中带有惋惜的语气，能使得彼此都能体谅对方。比如，小陈给他的女朋友小燕买了一个包包，小燕不喜欢，觉得颜色太鲜艳了。但她只是说：“素淡一些就好了，我更喜欢浅色的。”小陈连忙说：“下次，一定给你买一件素淡的。”这样，尽管双方都有一点失望，但彼此都能互相体谅。如果小燕直接说不喜欢、太俗气，这种生硬的拒绝就很伤人，容易引发彼此的争吵。
在拒绝时，先恭维对方一番，也是一个高情商的拒绝技巧。比如，在想拒绝某次约会时，可以说：“很感谢你的邀请，我也很想和你一起吃饭，听听你的高见，可惜……”又比如，在拒绝同事的帮忙要求时，可以说：“我知道你的工作很重要，你有很多重要的事情做，不过……”
四、用客套的方式拒绝还是以职场为例，在拒绝同事的帮忙要求时，可以这样客气地说：“我很乐意帮你的忙，不过，实在很不凑巧。你看我能帮你做点别的什么吗？比如，我买东西时顺便帮你带点什么？”
假如有人邀请你参加某个聚会，而你刚好有别的事情，不得不拒绝，你可以这样说：“实在对不起了，今天确实太忙了，要不，咱们换个时间吧，你看下个周六行吗？”这样的拒绝就很显高情商。
六、用缓和的方式拒绝所谓缓和的方式，就是缓兵之计，最常见的说法就是“让我考虑一下”。比如，有些领导者常说：“这件事，我们还要研究一下。”这大部分时候就是一种拒绝，但因为语气缓和，不显生硬，使拒绝一下子变得有人情味了。
自嘲也是一种高情商拒绝技巧，能在风趣幽默、开怀大笑中冲淡对别人的伤害，不会让对方因为被你拒绝而耿耿于怀。比如，“这件事我实在做不了，全因为我能力不够啊，要是……”
八、用同情的口气拒绝最难拒绝的人，往往是那些可怜兮兮、唉声叹气的人，这时，你也要以同情的口气拒绝。比如，一位外地朋友对你说：“老王要出差到你们那边。要不是酒店太贵了，我也会跟他一起去。”这话里的意思是让你帮忙找住处或者就是想住你家，你如果想拒绝，就可以用同情的口吻说：“啊，对你们的问题，我也是爱莫能助。”然后就住口，不要再说多余的。
A写了一篇文章，自觉文采斐然，问B觉得怎么样。B一看，一点也不觉得有什么文采，可是B的回答是“还可以”，这样的回答虽然很模糊，但如果A聪明一点，就会明白B是什么意思。
十、用委婉的口气拒绝
比较一下两种拒绝方式：“我认为你说的不对”与“我不认为你说的是对的”，“我认为这样不好”与“我不认为这样好”。这两种拒绝方式，虽然意思一样，但后者要更加委婉一些，比较容易为人接受，不像前者那样太直接。
