（惠若琪）
2007年3月，陈忠和组建新一届国家女排，将16岁的惠若琪招入队中。惠若琪身高1.92米，技术全面，一传、防守好，进攻也有一定的实力。
2008年北京奥运会，惠若琪因为年龄太小，技术和心理都不成熟，没有入选奥运阵容。
北京奥运会，陈忠和率领中国女排夺得铜牌。陈忠和想继续留队执教，但因人事关系复杂微妙，他未能如愿。
（惠若琪与蔡斌）
2009年中国女排走马灯似的换帅，无论是蔡斌、王宝泉，还是俞觉敏执教，惠若琪都是绝对主力。她与王一梅搭档主攻线，是中国女排最稳定的得分点。
惠若琪长相漂亮，气质优雅，但打起球来不要命。
2010年4月，惠若琪在比赛中鱼跃救球，结果左肩脱臼。她含着眼泪要求队医将她的肩膀扳正，然后继续上场比赛。
（惠若琪场上受伤）
几分钟后，惠若琪的左肩再次脱臼，疼得瘫在地上起不来，队员们将她搀扶下场。
惠若琪一边走，一边哭着自责，觉得自己没能为球队做贡献。
02比赛结束后，惠若琪去医院接受手术，大夫往她左肩里打进了7根钢钉。此后这些钢钉永远留在惠若琪体内。
（早年王一梅）
